Как восстановить инстаграмм если не помнишь почту. Восстановление пароля в Instagramm

Все знают, что такое Инстаграм . Это популярная социальная сеть, где люди со всего мира выкладывают разнообразные фотографии, делятся забавными и красивыми кадрами, обмениваются мнениями и комментариями.

• Как восстановить аккаунт в Инстаграм
• Как восстановить доступ, если вы забыли пароль
• Что делать, если вас взломали
• Как избежать блокировки или удаления аккаунта

Но случается так, что пользователь удалил свой аккаунт, а спустя некоторое время захотел его восстановить. Как это можно сделать?

Как восстановить аккаунт в Инстаграм

Если вы пока не хотите пользоваться своей страницей, ее можно временно заблокировать - в таком случае вы в любой момент сможете восстановить доступ. Удаление, в отличие от заморозки - процесс необратимый. Для этого нужно зайти в свой Инстаграм, перейти в раздел редактирования аккаунта и в самом конце странице выбрать пункт “Временно заблокировать свой аккаунт” . При этом вы сохраните возможность в любой момент восстановить свою страницу.

Вы не удаляли аккаунт, но почему-то не можете попасть на свою страницу? Тут возможны разные варианты:

1. С аккаунтом все в порядке, проблемы с паролем
2. Вашу страницу взломали и удалили аккаунт
3. Администрация заблокировала или удалила ваш аккаунт за нарушения

Мы рассмотрим каждый пункт более подробно.

Как восстановить доступ, если вы забыли пароль

Если вы забыли логин или пароль, нажмите на кнопку “Помощь со входом в систему” , расположенную сразу под полем ввода пароля, или кнопку «Забыли пароль?» , если вы заходите в Инстаграм с компьютера. После этого привязанный к аккаунту электронный адрес придет ссылка. Перейдите по ней и установите себе новый пароль или логин.

Похожую операцию можно выполнить через любую социальную сеть, с которой синхронизирован ваш Инстаграм-аккаунт. Сообщение с информацией для восстановления пароля придет на e-mail или на телефон - по вашему выбору.

А в первую очередь, проверьте раскладку клавиатуры и убедитесь, что клавиша Caps Lock не активна - часто проблема заключается в этом.

Еще одной из возможных проблем при авторизации в аккаунте может оказаться сбой связи вашего гаджета с сервисом Инстаграм. Если вы заходите через iPhone или любой другой гаджет Apple, то, скорее всего, сервис не распознает IP-адрес вашего устройства. В таком случае попробуйте зайти с компьютера или любого другого устройства. Эта проблема может возникнуть не только с Apple, но и с любыми другими устройствами, если они давно не обновлялись.

Смотрите видеоинструкцию — Как восстановить пароль в инстаграме:

Что делать, если вас взломали

Как уже говорилось раннее, удаление аккаунта в Инстаграм — процесс необратимый. При удалении страницы все ваши фотографии, «лайки», комментарии и прочее безвозвратно стираются. Если вы не можете войти на свой аккаунт, но точно знаете, что не удаляли страницу и соблюдали все правила, установленные администрацией ресурса, то есть вероятность, что вас взломали.

Попробуйте пожаловаться в администрацию, сообщив им, что вашу страницу взломали и удалили без вашего ведома. Шансов, что аккаунт восстановят, не слишком много, но все-таки попробовать стоит.

В противном случае, придется создавать новый аккаунт и придумывать максимально сложный и надежный пароль. Для того, чтобы создать новую страницу в Инстаграм, не нужно будет регистрировать новый e-mail адрес — страничку можно будет привязать и к старой почте, но никнейм (имя пользователя) должен быть уникальным.

Если ваш аккаунт был заблокирован или удален администрацией Инстаграм, то решить этот вопрос можно только через них. Страницу могут вернуть или нет - в зависимости от тяжести нарушения.

Как избежать блокировки или удаления аккаунта

Можно ли восстановить удаленный аккаунт в Инстаграме? К сожалению, нет. Впрочем, вы можете написать жалобу и сообщить, что аккаунт удалили не вы, а злоумышленники, получившие доступ к вашей странице. Но даже в этом случае нет никаких гарантий, что администрация пойдет вам навстречу.

1. Не публикуйте посты, которые нарушают правила Инстаграм. Сюда относятся: чужие фото и видеоролики, спам, нецензурные выражения, хамские сообщения в адрес других пользователей, материалы эротического характера, а также другие запрещенные материалы.

1. Копируйте на компьютер посты, которые вы выкладываете в Инстаграм, чтобы не потерять их при удалении аккаунта.

Чтобы вашу страницу не заблокировали и не взломали, следите за правилами, установленными администрацией сайта, и ставьте надежный пароль, который злоумышленникам будет трудно подобрать. Таким образом, вы повысите безопасность своей страницы.

Инстаграм - не только место, где можно похвастаться удачными фотографиями, но и отличная платформа для заработка. Если вы хотите знать больше о том, как получить дополнительный доход в Инстаграме и в Интернете, здесь собрана вся самая актуальная информация: 50 способов заработать в Интернете

Если вы хотите заняться продажами в интернете, но у вас нет возможности открыть свой интернет-магазин, читайте статью о том как получить стабильный доход на досках объявлений . Из курса вы узнаете какой товар лучше продавать и как правильно это сделать.

Мы выпустили новую книгу «Контент-маркетинг в социальных сетях: Как засесть в голову подписчиков и влюбить их в свой бренд».

Эта неприятная ситуация, когда необходимо восстановить пароль, может случиться с каждым человеком. И справиться с ней можно быстро и просто. При условии, что вы помните хоть какие-то данные, которые указывали при регистрации профиля и у вас остался доступ к ним. В ином случае вам придется создать новую страницу. Таковы правила социальной сети, гарантирующие безопасность личных данных. Но не будем о грустном. Лучше расскажем, как можно решить возникшую проблему. Приложение предлагает три способа. Мы дадим подробную пошаговую инструкцию по каждому из них.

Как восстановить Инстаграм через номер телефона, если забыл пароль

Этот метод работает, если вы при регистрации указывали свой телефон в настройках. Зайдите в мобильную версию. Под кнопкой «Войти» нажмите «Помощь со входом», на следующем этапе введите имя пользователя.

Выберите способ получения –– SMS - и дождитесь шестизначного кода или ссылку. Данные приходят в течение нескольких минут. Если вы их не получили, сделайте запрос снова с этой же страницы. Введите цифры или перейдите по предложенному URL и действуйте по предложенной инструкции. Через минуту у вас снова будет доступ к блогу.

Бывает так, что сообщение с подтверждением так и не пришло. Это может случиться по двум причинам:

• Загруженность сервера. Поможет только ожидание - обычно проблема решается в течение 10-15 минут.
• Номер был добавлен в другом профиле при регистрации. В этом случае вы не сможете использовать его для входа.

Чтобы сбросить пароль с компьютера, зайдите на страницу Instagram и под кнопкой «Войти» перейдите на страницу «Забыли пароль?», напечатайте свой номер и снова действуйте по инструкции, предложенной приложением.

Восстановление пароля Инстаграм по электронной почте и через профиль в Фейсбуке

Этот алгоритм мало чем отличается от предыдущего. На ПК откройте сайт, нажмите на «Забыли пароль?» и впишите адрес, к которому был привязан блог.

Загляните в почту - письмо обычно приходит быстро. Кликните по Reset Password, создайте новый. Возможно приложение попросит вас подтвердить вход. Код вы получите по email.

Как это сделать в мобильной версии

Зайдите в приложение. Если вы восстанавливаете вторую страницу, откройте выпадающий список в левом верхнем углу и нажмите «Добавить аккаунт». Коснитесь «Помощь со входом в систему». На следующем этапе введите электронную почту или имя пользователя. Выберите «Отправить письмо», откройте его и действуйте по инструкции.

Что делать, если вы не помните учетные данные e-mail

Вы можете обратиться к поставщику услуг электронной почты и попытаться получить доступ. Если это невозможно, попробуйте заполнить запрос на поддержку в Instagram. Для этого нажмите на «Нужна дополнительная помощь?» в процессе сброса пароля. Заполните анкету, обязательно вписав предпочтительный электронный адрес. Этот способ подойдет также, если вам кажется, что вас взломали или заблокировали.

Как восстановить пароль в Инстаграме через Фейсбук

Это можно сделать только через мобильное приложение и если у вас были связаны аккаунты в этих социальных сетях. Нажмите «Помощь со входом в систему», введите имя пользователя и выберите «Войти через Facebook». Вас перекинет на страницу, где нужно придумать новый код.

Мы перечислили все способы, с помощью которых вы можете снова получить доступ к своему блогу. Чтобы в дальнейшем избежать таких проблем, сделайте свой профиль более удобным. Зайдите в настройки. Шестеренка или три точки в правом верхнем углу.

Найдите пункты «Связанные аккаунты» и подключите Фейсбук.

В «Двухфакторной аутентификации» сдвиньте ползунок вправо и добавьте номер телефона. Выберите код своей страны и дождитесь шестизначного кода подтверждения.

В разделе «Редактировать профиль» прокрутите до блока «Личная информация» и обновите адрес электронной почты, если он устарел. После этих действий восстановление забытого пароля не займет много времени.

Пользователи сети Интернет заводят по 2-3 ящика для разных целей: работы, общения, регистрации на сервисах. Когда надобность в одном из адресов электронной почты отпадает - он удаляется. А вместе с ним и возможность восстановить забытые доступы к привязанным сервисам.

Что делать, если произошло подобное и, как восстановить Инстаграм аккаунт, если забыл пароль и электронную почту читайте в этой статье. Вы узнаете о трех способах восстановления аккаунта, при которых доступ к почте не потребуется.

Восстановить Инстаграм с помощью Фейсбук

Если при регистрации пользователь был предусмотрителен и привязал аккаунт к странице Фейсбук, то проблем со входом не возникнет. С помощью учетной записи в этой соц. сети можно легко авторизоваться, если забыл пароль и нет доступа к электронной почте.

Восстановить пароль в Инстаграме, если не помнишь почту через Фейсбук:

• Запустите официальное приложение для смартфонов.
• Если на мобильном устройстве есть приложение Фейсбук и в него выполнен вход, то под формой авторизации появится кнопка «Войти как (ваш ник)» . Нажмите на эту кнопку - вы сразу окажитесь в своем профиле.

• Если авторизация не выполнена нажмите кнопку «Войти через Фейсбук» .

• Введите данные для входа.
• Нажмите кнопку Войти . Вы окажитесь в своем аккаунте.

Теперь поменяйте электронную почту в профиле на актуальную - перейдите в аккаунт.

• Нажмите на кнопку редактирования рядом с фото аккаунта.

• В блоке Личная информация, впишите адрес.

• Нажмите галочку в правом верхнем углу.
• Перейдите в почту.
• Откройте полученное письмо.
• Кликните на кнопку подтверждения адреса.

Теперь вы знаете, что восстановить Инстаграмм без почты, если забыл пароль не только реально, но и несложно.

Восстановить Инстаграм аккаунт по номеру

Если аккаунт Фейсбук не привязан, то выбираем второй способ - по номеру телефона.

Инструкция:

• Откройте приложение.
• Под формой авторизации нажмите на «Помощь со входом» .

• Откроется страница с вариантами восстановления. Выберите «Отправить СМС» .

• Выберите код страны из выпадающего списка.
• Впишите номер.

• Нажмите стрелочку в правом верхнем углу.
• Закройте уведомление.
• На указанный номер придет сообщение с ссылкой, которая позволит восстановить пароль Инстаграм, не зная почты, если забыл доступы. Коснитесь этой ссылки.
  Вас автоматически перенаправит в приложение Инстаграм. Введите новый пароль.
• Нажмите на галочку.
• После этого, как и в предыдущей инструкции, поменяйте устаревшую электронную почту, если это необходимо.

Восстановить Инстаграм аккаунт через ТП

Чтобы получить результат от последнего способа придется подождать, так как речь пойдет об обращении в Техническую поддержку. Ответ приходит в течение недели, но гарантировать результат не приходится. Это единственный вариант для тех, кто забыл доступ к электронной почте, телефону и не привязал страницу Фейсбук.

Как восстановить Инстаграмм без почты и номера телефона:

• Откройте Инстаграм.
• «Помощь со входом» .

• Выберите первый вариант в блоке «Доступ к вашему…» .

• Введите ник. Если вы не помните и его, попросите друга, который подписан на вас, скинуть скриншот аккаунта.

• Нажмите стрелочку вверху.
• В конце страницы выберите «Нужна доп. помощь» .

• Откроется форма обращения в поддержку. Впишите актуальную и неактуальную электронную почту.
• Отметьте подходящие пункты.
• Напишите дополнительную информацию о проблеме.
• Отправьте запрос.

• Откройте письмо, которое придет на указанную электронную почту.
• Направьте ответное письмо с информацией, необходимой для восстановления аккаунта.

После рассмотрения проблемы, на почту придет еще одно сообщение с требованием прислать фото определённого формата. Когда все требования будут выполнены, вы получите ссылку на сброс пароля. Новый пароль запишите, чтобы не забыть снова.

Мы рассмотрели все варианты того, как восстановить Инстаграмм, если нет доступа к почте и телефону. Старайтесь сохранять пароли от почты и других сервисов, чтобы не забыть их и не оказаться в подобной ситуации.

Доступ может быть утерян по разным причинам: забыт пароль, взломали, забанила администрация или сам пользователь временно заморозил профиль. Случиться подобное может с каждым, ведь когда в голове держатся пароли от десятков ресурсов - один может и забыться. Из статьи вы узнаете, как восстановить свой Инстаграм (instagram) аккаунт.

Снятие временной блокировки

Пользователи, желая сделать перерыв и отдохнуть от использования сервиса, временно блокируют свои аккаунты. Эта возможность доступна каждому, а сама процедура занимает минуту.

Но, когда перерыв окончен, встает вопрос - как восстановить аккаунт (профиль) в Инстаграме. И во время блокировки указывается, как это делать, но не все замечают уведомление.

Как разморозить профиль:

• Открыть приложение или официальную веб-версию Инстаграм.
• Ввести пароль и логин.
• Нажать Войти.

• После этого страница восстановится в прежнем виде.

Бывает, что приложение выдает ошибку при входе в аккаунт. В этом случае авторизуйтесь через веб-версию.

Если аккаунт был не просто заблокирован, а деактивирован навсегда-то восстановить доступ нельзя.

Забыт пароль

Восстановить в Инстаграме страницу, если утерян пароль - несложно. Главное - иметь доступ к мобильному номеру или почте, к которым привязана страница.

Инструкция восстановления доступа:

• Открыть приложение.
• Под формой авторизации, нажать на строку «Помощь со входом…» .

• Выбрать вариант восстановления: по нику, почте, смс или через Фейсбук. Для примера выберем - по смс.

• Выбрать код страны (первая цифра после плюса) и ввести номер.

• Открыть ссылку для восстановления доступа из смс.
• Придумать пароль.

Вы можете выбрать любой вариант. Принцип одинаков - приходит письмо со ссылкой для сброса пароля. При выборе «через Фейсбук» - авторизуйтесь с помощью учетной записи соц. сети, к которой привязан профиль в Инстаграм.

Заблокировала администрация

Административный бан можно получить из-за нарушения правил сервиса.

Восстановление аккаунта Инстаграм, в такой ситуации возможно, если нарушения несерьезные и блокировка первая.

Что нужно сделать:

• Открыть браузер на смартфоне или ПК.
• Перейти на форму с обращением в службу поддержки .
• Заполнить нужные поля.
• Написать, почему аккаунт нужно восстановить. Объясните администрации, что вы и ваши публикации не нарушали правил сервиса, если это так. Понадобятся аргументы. Если их нет, то напишите о взломе аккаунта.

В течение семи дней, доступ можно восстановить. Если ответа через неделю нет - заведите новый профиль.

Утеряны все данные для доступа

Теперь разберемся, что делать и как восстановить аккаунт в Инстаграме, если забыл все данные. Справочный центр сервиса для такого случая предлагает следующие варианты:

• Восстановить электронную почту, на которую зарегистрирован профиль.
• Через профиль Фейсбук, если он был привязан.
• Восстановить привязанный номер телефона.

На этом все: статья в справочном центре говорит, что в случае утери доступа к номеру и почте - доступ предоставлен не будет. В таком случае останется только заводить новый профиль.

Восстановить взломанный аккаунт

Если злоумышленники не успели сменить доступы, воспользуйтесь формой восстановления пароля.

Если все данные в профиле изменены:

• Откройте приложение Инстаграм.
• Нажмите на «Помощь со входом» .

• Выберите первый пункт в блоке Доступ к вашему аккаунту .

• Введите ник. Если его сменили, попросите друга написать вам, как теперь называется аккаунт.
• Нажмите на стрелочку в правом верхнем углу.

• Найдите строку «Нужна дополнительная помощь» и нажмите.

• Впишите электронную почту.
• Выберите тип аккаунта, который вы восстанавливаете.

• Нажмите на «Аккаунт взломан» .
• Напишите дополнительную информацию.
• Отправьте запрос кнопкой внизу.

После отправки формы, на указанный электронный адрес придет письмо с требованием дополнительной информации о проблеме. В ответ на это письмо вышлите все необходимое:

• Описание проблемы.
• Почта и номер от аккаунта, тип мобильного устройства.
• Предыдущие имена пользователя.

После этого придет письмо, в котором потребуется сделать фото с кодом. Если все условия выполнены, через несколько дней вы получите ссылку на сброс пароля.

Вдруг, если вашему другу придет в голову удалить аккаунт с телефона , то лучше это сделать с нашей инструкцией.

Как восстановить профиль на другом телефоне?

Если с доступами все в порядке, но вы просто поменяли устройство, читайте, как восстановить Инстаграм на новом телефоне:

• Откройте приложение.
• Введите данные для входа.
• Если забыли пароль - воспользуйтесь формой восстановления.

Если новый не только телефон, но и номер, можно перевязать профиль:

• Зайдите в приложение.
• Перейдите в профиль и нажмите на кнопку редактирования рядом с ником.

• Впишите новый номер в поле внизу страницы.
• Введите шестизначный код из смс.

Чтобы избежать таких ситуаций и не потерять доступ, храните пароли в специальных программах - KeePass, 1Password, eWallet и другие. А также воспользуйтесь функцией двухфакторной аутентификации.

Разнообразие соцсетей

Тут каждый может найти такую, которая придется по душе. Например, такие сети, как "ВКонтакте" или "Фейсбук", считаются универсальными, с разницей лишь только в том, что первая охватывает в основном население СНГ, а вторая - более популярна среди стран зарубежья. Тут можно найти своих друзей или приобрести новых, вести с ними беседы, слушать музыку, просматривать видео, делиться интересными новостями, вступать в сообщества по интересам или создавать свои и многое другое. Эти соцсети часто радуют своими обновлениями и новыми функциями.

"Твиттер" поможет вам делиться интересными новостями, событиями, которые происходят в вашей жизни, выкладывать афоризмы или интересные цитаты. Поклонники "Однолассников" ищут там старых знакомых, а вот на новые соцсети больше обращает внимание молодежь. Так, недавно вышедшая в свет Snapchat пришлась по душе молодой аудитории. Ее суть - обмениваться быстрыми фото, которые не сохраются в галерее снимков, а исчезают спустя определенный промежуток времени. А вот фотолюбители нашли себя в известном Instagram.

"Инстаграм" - что это?

"Инстаграм" полюбили все: взрослые и дети, обычные люди и мировые знаменитости. Суть этой социальной сети довольно проста: вы выкладываете свои фото или короткие видео в виртуальную галерею. К слову, на фотографии можно накладывать различные эффекты (фильтры), указывать местоположение или отмечать людей, которые изображены на них. Каждый ваш новый снимок или запись появляется в ленте новостей, которую просматривают люди, что подписались на ваши обновления. В свою очередь, вы можете подписаться на "Инстаграм" любого человека, который будет вам интересен, и видеть его обновления.

В "Инстаграме" можно вести переписку в графе Direct, это некая "Инстаграмм"-почта, или выкладывать снапы - фото и видео, которые не сохраняются в памяти аккаунта. Их видят ваши подписчики на протяжении короткого времени, которое вы зададите, а затем они бесследно исчезают. Также вы можете оценивать чужие фотографии и писать под ними комментарии. Давайте рассмотрим, как зарегистироваться в этой сети и как поступить, если забыл пароль от "Инстаграмма". Что делать в этом случае?

Регистрация в "Инстаграме"

В AppStore или PlayMarket для iOS и "Андроид" соответственно находим нужное приложение и скачиваем его. После завершения установки нужно будет пройти небольшую регистрацию.

Процедура стандратная, вводим некоторые личные данные и, конечно же, логин и пароль от "Инстаграмма". Теперь можно поставить фото на аватарку, и вот он - сам "Инстаграм": "Моя страница". Далее вы можете заниматься поиском друзей и собственными подписками. Однако случается, что данные для входа в эту соцсеть теряются или забываются. Если забыл пароль от "Инстаграмма", что делать и где просить помощи? Выход, конечно же, есть и в этом случае.

Если забыл пароль от "Инстаграмма": что делать и как восстановить данные?

Для того чтобы снова попасть на свою страницу, необходимо сбросить пароль. Сделать это можно несколькими способами: через почту или "Фейсбук".

Для создания аккаунта вы должны были использовать электронный адрес. На самой странице входа, под строками для ввода логина и пароля вы увидите надпись "Забыли?", нужно нажать на нее. Далее вы вводите адрес электронной почты, которую вы указали еще при регистрации. Именно на нее будет оправлено письмо, с помощью которого вы сделаете сброс.

Сброс с помощью "Фейсбука"

Хорошо, если вы привязали свой аккаунт в "Фейсбуке" к учетной записи "Инстаграма". В этом случае можно сделать сброс через эту социальную сеть. Нажмите на соответствующий вариант, возникнет новый запрос на вход в систему "Фейсбука". Обычно он появляется, если вы не заходили в эту соцсеть с данного устройства или вышли из своего аккаунта. Введите данные для входа, и затем можно будет придумывать новый пароль. И вот мы снова вернулись к "Инстаграм": "Моя страница".

Если же у вас нет доступа к почте, указанной при регистрации, или к аккаунту на "Фейсбуке", привязанному к вашему "Инстаграму" (если вы вообще делали привязку и имеете там аккаунт), и вы не знаете, от "Инстаграмма", то тут восстановить данные у вас уже не выйдет, как ни старайся. Придется смириться и завести новую учетную запись.

Что можно сделать, чтобы не забывать пароли?

В любом случае лучше позаботиться о предотвращении подобных казусов заранее. Во-первых, не стоит придумывать очень сложные пароли, ваш аккаунт - не стратегический объект и не база данных государственной важности, чтобы ставить 345-значную защиту. Во-вторых, записывайте пароли и логины сразу после регистрации, пока вы еще не успели их забыть. Только сначала кажется, что вы хорошо запомнили эти данные, пройдет время, и они могут вылететь у вас из головы.

К слову, для хранения подобной информации предусмотрены специальные утилиты, куда можно записывать все логины и пароли. Они будут храниться в одном месте, и вам придется держать только один пароль в голове. Из минусов - вам ничего не поможет, если вы забудете и этот пароль тоже, тогда долго и нудно придется восстанавливать все данные, не только если забыл пароль от "Инстаграмма". Что делать для сохранения важных данных, теперь вы знаете, но надеемся, что с такими проблемами вы будете сталкиваться редко.