Что значит мужик в тюрьме. За что осужденный может быть «опущен»

Ни минуты покоя. Именно так можно сказать про теперешнее существование в нашей зоне. У начальника случился припадок, и он решил подтянуть дисциплину. Как среди спецконтингента, так и среди личного состава. Начал с последних. По рассказам болтливого прапорщика, полковник объявил сбор по тревоге и заставил всех сотрудников маршировать за зоной. Беда заключалась в том, что те, кто подошли первыми, шагали до посинения, пока не дождались последних, а это очень долго. После хозяин устроил взбучку замам и главам отделов. Они, в свою очередь, оторвались на подчиненных - типа на отрядниках, инспекторах по безопасности и прочих. Дальше досталось зекам.

Красная или черная зона?

Всем читателям известны такие понятия, как «красные» или «черные» тюрьмы. В первом случае бал правит администрация и «актив», во втором - смотрящий и блатота. Но, как известно, в этом бренном мире нет только черного и белого, а есть оттенки. Так и в случае с тюрьмами и колониями все не так однозначно.

Все познается в сравнении

Правильно говорят - все познается в сравнении. Один деятель с «погремухой» Спецурик отсидевший в общей сложности около тридцати лет, сменив все режимы, в том числе и особый. Как и большинство «особистов», этот «пересидок» не употребляет мат, жаргонные выражения, очень начитан и любит поговорить, вспоминая былое, то есть, считай, прошлые срока. В нашу зону он периодически заезжал, так как живет неподалеку и совершает глупые кражи по пьяни. Особенно впечатлил его рассказ про постперестроечное время в неволе.

В поисках запрета

Новый Год - самый ненавистный праздник в тюрьме

Выходные и праздничные дни в СИЗО не любят. В эти дни не хлопают «кормушки», через которые среднестатистический зек общается с внешним миром. Толстые добродушные тетки - вертухайки в камуфляже, похожие на сельских учительниц - не разносят почту и книги из библиотеки. Не подзывают к «кормяку» за «объ...оном» (обвинительным приговором) мусора из спецчасти. Вертухаи не выкрикивают «слегка», выводя подследственных на допросы и свиданки. Не возят на суды, не водят к врачу, пустуют прогулочные дворики. Вся привычная тюремная жизнь, так называемая движуха, замирает.

Парадоксы неволи

С утра в отряде проходил обыск. Из-за того что на улице лил ледяной дождь, нас не стали выгонять из барака, а позволили стоять в проходах. Наблюдая за тем, как инспектора проводят шмон, я подумал, насколько они не брезгливые. Голыми руками копаются во вшивом постельном белье, перетряхивают грязные трусы и носки, шарят пальцами под стельками провонявшей обуви. Кстати, такие шакалы потом и руки не моют, а продолжают нести службу, вытирая себе морды, ковыряясь в носу и беря за фильтр сигареты перед прикуриванием. Уж на что мы привычные, но чтобы так!

Ломанувшиеся

Осужденные, которым по каким-то причинам угрожает на зоне физическая расправа, идут на всевозможные хитрости и уловки, а также жертвы, лишь бы «выломиться» из колонии или камеры следственного изолятора. О том, почему возникают такие ситуации и как выкручиваются ушлые заключенные, расскажем в этом материале.

Что за 10 лет изменилось в российской каталажке?

Осень в самом разгаре. Смеркаться начинает рано. На высоком бетонном ограждении СИЗО гирлянда фонарей загорается уже в пять часов вечера. Весь следственный изолятор по периметру обнесен огнями. Они чем-то напоминают мне красные флажки, за которые ступать нельзя. Нельзя под страхом смерти. Я снова, после десятилетнего перерыва, нахожусь под следствием. И пишу эти записки.

Иерархия тюремных каст

В пенитенциарных учреждениях стран бывшего СССР существуют 4 основных категории («масти») заключённых, а также различные промежуточные группы. Характерной особенностью этой иерархии является лёгкость перехода из более высокой касты в более низкую (этот переход называют «опусканием», хотя обычно это слово употребляется в более узком смысле - перевод заключённого в касту «петухов»). В то же время, переход в обратном направлении обычно очень сложен или вовсе невозможен. Например, чтобы стать петухом, заключённому достаточно сесть в столовой за «петушиный» стол, тогда как способа перейти из петухов в другую касту не существует.

Блатные

Блатные - высшая каста в иерархии. Это, как правило, профессиональные преступники. Зачастую именно блатным принадлежит реальная власть в тюрьме или на зоне. Существует много требований к претендентам на статус «блатного»: например, блатным не мог стать заключённый, служивший в армии, работавший официантом, таксистом и прочей обслугой (то есть т.н. «халдеем »), правда в последнее время некоторые из этих требований смягчились или были вовсе отменены. Блатные, как правило, в зоне не работают; там же, где это допускается, блатной не должен занимать никакой официальной должности (в этом случае он автоматически становится «козлом»). Блатные имеют право забирать себе из «общака » всё, что сочтут нужным, но при этом и обязаны заботиться о снабжении зоны по нелегальным каналам продуктами, чаем, алкоголем и т. д., разрешать возникающие споры между заключёнными с точки зрения неписанных уголовных «законов» (по этим законам, «правильные» заключённые в случае конфликтов могут обращаться только к блатным, и ни в коем случае - к администрации мест заключения). При этом блатной должен действовать «по понятиям», иначе его могут опустить .

Сами блатные, как правило, называют себя не блатными, а «арестантами», «босяками», «путёвыми» и т. д.

«Мужики»

Мужики - самая многочисленная группа заключённых. Как правило, они попадают в тюрьму более или менее случайно и рассчитывают после отбытия срока вернуться к обычной жизни. Они работают, не претендуют на неформальную власть и не сотрудничают с администрацией тюрьмы. На «разборках» блатных мужики права голоса не имеют (хотя блатные могут прислушиваться к мнению наиболее уважаемых «мужиков»).

«Козлы»

Козлы - заключённые, открыто сотрудничающие с администрацией, занимающие какую-либо должность (завхоза, библиотекаря и т. д.). Они не пользуются уважением других заключённых и в «общак» их не принимают (хотя иногда «козлы» организуют свой «общак»). В некоторых зонах или тюрьмах «козлов» приходится собирать в отдельных камерах из-за враждебного отношения к ним. В то же время, общаться с «козлами» и прикасаться к ним не запрещается.

Слово «козёл» и производные от него являются (для заключённых таковыми не являющимися) серьёзными оскорблениями; как правило, сами «козлы», а также другие заключённые в их присутствии (при спокойных отношениях между ними и «козлами») употребляют слова «красные», «активисты» и т. д.

«Петухи»

Петухи или опущенные - самая низшая каста. У её представителей нет никаких прав, они выполняют самую грязную работу и могут использоваться другими заключёнными для получения сексуального удовлетворения. Петухи являются неприкасаемыми: остальным заключённым нельзя прикасаться к ним (за исключением сексуального контакта), а также (в большинстве случаев) к предметам, побывавшим в их руках (нарушение этого запрета обычно приводит к переводу в петухи). В петухи попадают за грубейшие нарушения тюремных «законов», некоторые преступления сексуального характера, «позорящие» сексуальные контакты и т. д.

Слово «петух» и все слова, связанные с этой птицей («гребень», «кукарекать» и т. д.) также являются жёстко табуированными, их употребление в адрес заключённого, не являющегося петухом, является тягчайшим оскорблением, которое может привести даже к убийству или опусканию оскорбившего.

«Черти»

Чёрт - хуже петуха. Он выполняет всю грязную работу заключённых. В настоящее время каста «чертей» сохранилась только на «малолетках». Это заключенные, выполняющие какую-либо работу за плату, обычно для блатных. На взрослых зонах «черти» живут «мужиками». Аналогичная мужикам на «малолетках» каста - «середняки» В тюремной иерархии несколько ниже «мужика», в основном отсутствием права голоса.

Другие группы

Некоторые группы заключённых «выпадают» по тем или иным причинам из основной иерархии и занимают обособленное положение. К ним относятся:

Шерстяные - заключённые, осуществляющие «беспредел » по указанию администрации тюрьмы в т. н. «пресс-хатах», например, избиение и изнасилование других заключённых с целью наказания, получения нужных показаний и т. д. «Шерстяными» часто становятся бывшие блатные, грубо нарушившие воровской «закон» и приговорённые за это к смерти или «опусканию». Если «шерстяной» попадает в руки «правильных» заключённых, его, как правило, опускают или убивают.

Чушки - заключённые, которые не следят за собой, не моются, неопрятно одеваются. Их положение во многом схоже с положением петухов.

См. также

Смотреть что такое "Тюремные касты" в других словарях:

Тюремные касты (или «масти») группы заключённых, занимающие различное положение в неформальной иерархии, складывающейся в местах лишения свободы и не только. В зависимости от принадлежности к той или иной касте заключённый имеет различные… … Википедия

Тюремные касты («масти») группы заключённых, занимающие различное положение в неформальной иерархии, складывающейся в местах лишения свободы. В зависимости от принадлежности к той или иной касте заключённый имеет различные права и обязанности.… … Википедия

От тюрьмы и от сумы не зарекайся. И если уж судьба повернулась к вам спиной и звезды сложились так, что придется отправиться на определенный судом срок в дом казенный, то для новичков в этом деле дадим несколько советов, которые помогут “правильно” себя повести в незнакомой обстановке.

Не секрет, что рамки поведения “на воле” и в тюрьме имеют ряд существенных различий, на которые стоит обратить пристальное внимание, чтобы своими действиями или словами не нарушить, не дай Бог, по незнанию неписаных правил “хаты”.

Здравствуйте, я говорю вам здравствуйте!

Впервые заходя в камеру не следует приветствовать ее обитателей словами: “Здорово, пацаны!” (в ответ можно услышать “Ты где ты пацанов увидел?) или “Здорово, народ! (“Ты кого фраерами назвал?”).

Правильным приветствием может быть “Добрый день\вечер или просто здравствуйте, доброго здоровья”. Пока ты новенький — с тебя спрос маленький, однако это не избавляет от последствий нарушения неписанных тюремных правил.

Сразу стоит спросить “А кто тут старший?”. Обычно койка авторитета находится у окна или в углу, в самом дальнем от санузла месте камеры, потому что вонь от параши неимоверная, а свежий воздух доступен только “положенцам”.

Сразу надо предупредить сокамерников о своих болезнях — псориаз, сифилис, гепатиты, туберкулезы или кожные заболевания. Если ты диабетик или у тебя иное лекарственное-зависимое заболевание, об этом нужно сказать.

Иногда пахан (кстати пахан — старая феня, надо говорить “старший или смотрящий по…(камере, отряду, зоне)”), сидит спиной к новоприбывшему, и повернется только когда тот удостоиться аудиенции. Интересоваться его поведением не рекомендуется!

Не стоит скрывать свое отсутствие опыта в делах тюремных и прикидываться бывалым авторитетом — недостаток опыта все равно даст о себе знать, но вашей заносчивости уже не простят. Даже если вы глубокий почитатель тюремного фольклора и пересмотрели множество криминальных сериалов, на основании чего считаете себя “в теме” — оставьте свои иллюзии за дверью камеры. Все течет, все меняется — если какие-то “понятия” зоны были актуальны в свое время, то на сегодняшний день правила поведения в конкретной тюрьме могли претерпеть некоторые изменения, например, сегодня многое решают бабки — и камера будет чистенькой как на курорте с телеком и холодильничком, и работы будут легкими и прогулки долгими. Поэтому возвращаемся к первому совету — инструктаж о законах “хаты” обязателен.
Иногда новичку проводят ритуал с полотенцем, брошенным на порог — не только вытирать об него ноги, но и поднимать его не стоит, считается, что полотенце надо просто перешагнуть.

Не так страшен волк

В основном, существует большая вероятность того, что новичок попадет в “правильную хату” или к таким же первоходкам. За порядком в тут такой следит вор, авторитет. Он не допускает “беззакония”, нерегламентированных разборок, фактов воровства у сокамерников, беспредела.

Для новичка, испытывающего стресс от пережитых событий, важно взять себя в руки и сдерживаться, отвечая на вопросы братвы. Опытные сидельцы знают, что на начальном этапе адаптации о новичке можно получить максимально полные и полезные сведения, задавая “правильные” вопросы. С их помощью можно вывести засланного стукачка на чистую воду.

Вновь прибывшему тут важно не сболтнуть лишнего — помалкивайте, если вы являлись ранее сотрудником МВД, работали в госструктуре, проходите по “мерзким” статьям изнасилования или педофилии. Но лгать о себе тоже чревато последствиями — мир тесен и подорванное доверие не сыграет вам на руку впоследствии.

Если вы хотите заслужить уважение со стороны сокамерников, знайте, что ум, хитрость, жестокость, ответственность и самоконтроль в местах лишения свободы востребованы как нигде.

Над вами в первые дни могут жестоко шутить и издеваться — тут сложно давать советы, рекомендуется выкручиваться, постараться еще больше “подколоть” вашего оппонента, не переходя к насилию.

• Не стоит приветствовать незнакомую публику словами “Здорово, мужики!” Вполне безобидное на воле понятие “мужики” в зоне обозначает определенную касту сидельцев — “масть”, называть ею всех присутствующих, по понятным причинам, не стоит. Правильным первым приветствием может быть “Добрый день\вечер” или просто “Здравствуйте” или “Доброго здоровья”.
• Выданный матрас не стоит класть на пол, можно небрежно положить его на сумку или держать в руках. За руку здороваться с присутствующими не спешите — существуют касты, представителям которых руку пожимать “в западло”.
• Не стоит проявлять чрезмерной вежливости в разговоре — хотя приветливость и доброжелательность ценятся, “сладенькая интеллигенцию” в этих местах не празднуется, заискивание тут примут за слабостью, достойную презрения. Общепринятые атрибуты вежливости — слова “спасибо” и “пожалуйста” стоит заменить на “благодарю” и “по возможности”.
• Использовать бранные слова в речи вообще не стоит — хотя бы до тех пор, пока новичок не усвоит сложившийся в “хате” лексикон. Ибо переопределение значений на зоне коснулось и ненормативной лексики. Матерная брань в тюрьме или на лагере — сигнал агрессии и в повседневных разговорах матерные выражения используются крайне редко, а растиражированное кино и прессой вальяжное и разухабистое выражение “фильтруй базар” — банальная просьба к арестанту уменьшить количество матерщины в речи.
• Не стоит употреблять таких слов, как “спросить” — на тюремном жаргоне “хочу спросить” будет означать “привлечь к ответу за нарушение правил воровской жизни”, что само по себе уже серьезное оскорбление. На зоне и в тюрьме надо исключительно “интересоваться” или “хотеть поинтересоваться для себя”.
• Не попрошайничайте и не берите в долг с формулировками “В понедельник моя придет и принесет — я тебе верну”, потому что может случиться всякое, человек к вам в тот день так и не придет, а вы мгновенно получите метку “фуфлогона” — человека, чье слово мало чего стоит.
• В камерах с приличными сидельцами (“путевых хатах”) всегда есть некий запас денег, продуктов, лекарств, наркотиков и сигарет, которыми распоряжается старший, распределяя это по просьбе остальных обитателей. Это — “малый общак”, который одновременно является частью общетюремного или лагерного “большого общака”. За сохранность “малого общака” старший по камере\отряду отвечает перед старшим по корпусу\бараку. Брать из общака что-либо тайно — без огласки или разрешения (“не предъявившись”) нельзя. Так поступают “крысы” — морально опустившиеся осужденные, “тянущие у своих”. Обычно таких негодяев жестоко наказывают и создают им такие невыносимые условия в “правильной” камере, что “непутевому чушкану” приходиться в обмен на смену камеры идти на сотрудничество с администрацией (“выломиться с хаты” и “нацепить рога”). Долги, кроме игровых, на зоне отдавать не принято, поэтому неоднократно пытаясь взять в долг сгущенку, чай, сигареты или деньги можно потерять добрую репутацию (“зашквариться”) и прослыть “фуфлометом” или “фельдикосом”.
• Под “правильным” предлогом (“не хочу” или “нет настроения”) отказывайтесь от предложения сыграть в карты или другие игры “на интерес” — проиграть заставят всерьез и по-настоящему, потому как вы пока еще не в курсе местного игрового жаргона. Игра “на интерес” — это ставка на любое желание победителя. Помните — за колючкой обманы в азартных играх только приветствуются и уличить матерого шулера представляется мало возможным. Даже если вам это удастся, то обвинение могут расценить как повод и это приведет к еще большим неприятностям. Обуздайте свой азарт, жадность и глупость чтобы не впасть в кабальную зависимость. Если зек не сможет вовремя отдать игровой долг — он автоматически переходит в касту “проигранных”, т.е. фактически превращается в полностью бесправное существо. Чтобы погасить такой долг у заключенного могут потребовать выполнить абсолютно любое действие — от весьма безобидного членовредительства (“чикнуть палец”) до убийства другого заключенного или представителя администрации. Возврат тюремного долга “с воли” тоже имеет особенности — курс игровой тюремной “валюты” к обычным деньгам — 1:10, т.е. если вы на зоне проиграли 500 рублей — на воле эта сумма будет в 10 раз больше и равняться 5000. Это относится и к салу, наркотикам, сахару, сигаретам, лекарствам и даже майкам, трусам и носкам.
• Следует с осторожностью принимать от других сидельцев подарки — “возьми сигарету”, “попей чайку”, “хапани камня”. В любой момент “радушный друг” может неожиданно потребовать от вас либо вернуть ему съеденое\выкуренное\выпитое или выполнить его просьбу — например, постирать ему носки, убрать в камере или помыть посуду. Прежде чем взять что-либо “просто так” — проясните за что вам дают “грев”, во избежания недоразумений. Подобные “подначки” могут означать попытку вас “зашестерить” или сделать вас ”конем” — обслугой у других. Остальные сидельцы в данных ситуация проявляют блатной коллективизм и с радостью поддерживают версию “греющего” — еще один “конь в хате” никому не помешает.

Как расположить к себе людей и обрести друзей в тюрьме?

Излишнее любопытство также может сыграть с новеньким злую шутку. Не расспрашивайте ваших новых соседей по каким статьям им приходится отбывать срок и что означают их татуировки.

Попытаться вызвать к себе расположение, оказывая кому-то услугу, прислуживая, можно невзначай только уронить свой статус. Не стоит спешить “зашестериться” по собственной инициативе.

По этой же причине не стоит добровольно отдавать свои посылки с “большой земли” кому-то из новых соседей по указанию сокамерников — все вещи в “хате” имеют своего владельца, будь то ржавая кружка или с виду ненужная газета. А значит пользоваться ими можно только с разрешения хозяина. Отстаивать свое имущество следует совершенно без опаски. Отдать свою пайку можно только по решению сходки братвы, подчинившись мнению большинства, но и “подогреть братву”, выделив на общак пачку сигарет или “лунный камень” (так шутливо называют халву) — дело одобряемое.

Очень важно понимать, что личная гигиена является первостепенным параметром при составлении вашей общей характеристики. С неопрятным, не следящий за своей чистоплотностью заключенным церемонится не будут — такой человек скорее всего сходу попадет в разряд “чушканов”. Содержание в чистоте одежды в целом, ногтей, зубов, ног и рук (особенно после посещения отхожего места) — сакральное действо в тюрьме. Прикоснуться непомытыми руками после своих гениталий к какому-либо предмету — безвозвратно “зафаршмачить” его. Грязнуле (“чушке”), забывшему вымыть руки после “дючки”, могут запретить доступ к “общему“ или сходу серьезно “набить дых” в качестве первичной воспитательной профилактики.

Обязательным считается ежедневное умывание и мытье ног перед отходом ко сну. Дурно пахнущие носки или грязные вещи (“лахи”) будут предметом крайнего презрения, брезгливости и неуважения.

Как известно, туалет в камере тюрьмы зачастую находится в общем пространстве, отделенных от жилой части разве что занавесками. По неписанным правилам, когда кто-то находиться в туалете никто из сокамерников не должен ничего принимать в пищу, пить чай или готовить еду. И наоборот, во время приема пищи строжайше запрещено “ходить в туалет”.
В любом случае, попавший в тюрьму в первый раз всех правил заранее не выучит. Но необходимо понимать, что незнание каких-либо неписаных уставов не является самым страшным врагом новоиспеченного зека. Испортить ему жизнь способно, в первую очередь, его противопоставление новому коллективу, отторжение этих самых законов и понятий, бунт против “блатных” основ.

Вконтакте

Инструкция

Жизнь по распорядку

Вся демократия осталась за стенами тюрем. Здесь начальник решает сколько и кому работать, когда вставать и что есть. Даже осужденные, живущие в облегченных условиях, подчиняются строгому расписанию. В 7:00 подъем, отбой в 23:00. На завтрак и ужин выделено 20 минут, на обед – полчаса. Значительную долю времени приходится работать. Причем легким или интеллектуальным трудом здесь никто не занимается. Заключенные льют сталь, занимаются деревообработкой, валят лес, в лучшем случае работают на швейном производстве. Всегда одни и те же процедуры – личный досмотр после работы, обязательное приветствие начальников. Также регулярно происходит наведение порядка на закрепленной территории.

Личное время заключенного

В тюрьмах есть возможность заниматься своими делами. Для этого специально отводится время. Как правило, заключенные пишут письма, смотрят телепередачи. Есть возможность заниматься саморазвитием – спортивный зал и библиотека, как правило, всегда в колониях имеются. Конечно, ориентироваться на американские фильмы, где заключенные могут тренироваться, как в лучших фитнес-клубах, не стоит. Но турник, простые тренажеры, гантели, прикрепленные к цепям, найти здесь можно. Поэтому, чтобы не деградировать, некоторые зеки за решеткой занимаются своим физическим развитием.

В библиотеке также маловероятно найти новинки литературы либо знания по некоторым узким областям, однако классическая литература здесь представлена. Можно при желании раздобыть в тюрьме либо попросить прислать родственников учебники по необходимым дисциплинам, чтобы не деградировать интеллектуально.

Приятные моменты

В тюрьмах, как правило, имеется комната для свиданий. Поэтому заключенные имеют возможность встретиться с близкими людьми. Работающие зеки в тюрьмах зарабатывают. Конечно, сумма небольшая, после выплаты ущерба остается только порядка 3-4 тысяч рублей. Однако и тратить в тюрьмах много не приходится. Все необходимое можно купить в ларьке.

Заключенными принято называть всех граждан, взятых под стражу. К ним относятся лица, обвиняемые или подозреваемые, содержащиеся под стражей в тюрьме (в КПЗ, СИЗО и пр.) до вынесения решения суда. Все, кому вынесен и приведен в исполнение судебный приговор, называются осужденными и направляются в исправительные (пенитенциарные) учреждения – колонии.

Инструкция

Исправительные учреждения в России, в зависимости от тяжести совершенного преступления их «жителями», разделяют на несколько видов:
- ,
- усиленного,
- ,
- особого,
- специализированного
- поселения.
Основная цель любого подобного учреждения – ограничение свободы оступившихся граждан, но не их прав. На деле же граница между этими понятиями стерта менталитетом самой «системы».

Утро начинается с общего подъема в 7.00. Примерно через полчаса отведенных для утренних процедур и заправки коек, начинается утренний осмотр, занимающий до 40 минут. Затем получасовой завтрак и развод по рабочим местам.

График соответствует трудовому законодательству, с 30 минутным перерывом на обед. Затем ужин, различные мероприятия, вечерний осмотр, подготовка ко сну, непрерывный 8-часовой сон. Личное время заключенного обычно составляет 30-60 минут.

Заключенные ИТК всех типов (кроме особого) отрядами по 150-200 человек в бараках, разделенных между собой на охраняемые мини-зоны. Заключенные особого режима заперты в камерах по 25-50 человек. Одна спальная комната в бараке состоит из 2-3 ярусных полок, «нар», вмещающая до 150 человек.

В помещении каждого барака находится несколько функциональных зон: для хранения верхней одежды, продуктов и приема пищи (например, чая), личных вещей,

Обретите новый инстинкт опасности. Теперь вы живете рядом с ворами, насильниками, убийцами и лжецами. Чтобы выжить, вы должны доверять своим инстинктам, а не игнорировать их.

• Если у вас возникло сильное чувство, что случится что-то плохое, не раздумывайте, действуйте быстро и найдите безопасное место. Не пытайтесь все рационализировать в этом иррациональном месте.
• Доверяйте своему первому впечатлению, если чувствуете, что происходит что-то странное. В тюрьме все кажется не таким, каким есть на самом деле.
• Если у вас плохо развито шестое чувство, сейчас самое время его разработать. Даже едва различимые знаки могут означать опасность вашему ближайшему окружению.

1. Уважайте других заключенных. «Относись к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе». Эта цитата является золотым правилом, по которому следует жить в тюрьме. Не материтесь, избегайте конфронтации и уважайте личные границы.

   • Не оскорбляйте мужественность другого заключенного, иначе вас отправят в лазарет, в одиночную камеру или в могилу.
   • Не влезайте в очередь в столовой, иначе вас могут зарезать.
   • Не подходите к камерам других заключенных, если вас к ней не позвали. Если все же позвали, то иногда лучше отказать.
   • Деритесь только в том случае, если у вас нет другого выбора. Если вы откажетесь драться, когда кто-то отнесется к вам неуважительно, тогда вы станете «шпаной» или трусом, который будет жить в еще больших страданиях, чем до этого.
   • Никогда не берите без разрешения личные вещи других заключенных.

2. Остерегайтесь банд, наркотиков и азартных игр. Существует распространенный миф о том, что для получения защиты в тюрьме следует сразу присоединиться к банде. Но для получения этой защиты вам придется сделать немыслимые вещи. В реальности же присоединение к банде, употребление наркотиков и участие в азартных играх – это три самых простых способа умереть.

   • Чаще всего в тюрьме умирают именно члены банд. Они также чаще всего участвуют в драках и получают колотые ранения.
   • Если вас поймают с наркотиками, то вы отправитесь в одиночную камеру, ваш срок увеличат или вас переведут в более строгую тюрьму.
   • Азартные игры в тюрьме являются контактным спортом, особенно, если вы окажетесь в долгах. Деньги в тюрьме дают доступ к различным вещам и предметам необходимости. Но если вы будете у кого-то в долгу, ожидайте визита от своих игорных друзей.

3. Держитесь подальше от одиночного заключения. Хотя одиночное заключение и может показаться привлекательной идеей, когда живешь вместе с самыми отвратительными людьми, его часто связывают с пытками и психическими расстройствами.

4. Вытерпите одиночное заключение. Одиночное заключение – это камера, в которой практически невозможно передвигаться, отсутствие контакта с другими людьми, заключение на 23 часа в сутки с минимальными количеством упражнений, которое даже у самых стойких людей может вызвать различные формы психических расстройств. Если вас все же отправили в этот изолированный ад, имейте при себе план, как не свихнуться.

   • Поддерживайте ежедневный график для своего разума. Не планируй мы свою жизнь наперед, вряд ли что-то успевали бы сделать. Не меняйте свое расписание, даже находясь в одиночном заключении. Проснитесь, позавтракайте, сходите на работу, пообедайте, вернитесь домой, поужинайте, посмотрите телевизор или чем-то займитесь и лягте спать. Проделайте все это у себя в голове.
   • Разбейте процессы на базовые составляющие. Это идеальное упражнение для ума, которое поможет вам остаться во здравии и думать логически. Если вам нравится футбол или бейсбол, представьте, что вы пытаетесь объяснить эти виды спорта инопланетянину, который не имеет представления о том, что это такое. Таким образом, вам придется описать и привести пример каждому маленькому шагу.
   • Стройте вещи или разбирайте их. Подумайте о вещах, которые вам понадобятся для постройки дома, и составьте список покупок. Отправьтесь в магазин, купите все необходимое и отнесите их к месту постройки. После этого представьте, что вы строите дом.

   Физическое здоровье

   1. Здоровое питание. Тюремную еду, которую оплачивают налогоплательщики, нельзя назвать вершиной кулинарного искусства. Более того, она безвкусная и имеет высокое содержание калорий.

      • Тюремную еду можно разбавить едой из тюремного магазина или столовой, тем самым улучшив свой рацион.
      • Большинство магазинов для осужденных продают продукты, богатые витаминами и минералами. Попробуйте один или два раза в неделю заменить тюремную баланду этими продуктами.
      • Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.

   2. Регулярно делайте физические упражнения. Растяжка, силовые тренировки и аэробные упражнения вполне можно делать и на территории тюрьмы. Это не только сделает вас сильнее, но и сохранит вашу талию.

      • С упражнениями время пролетит быстрее.
      • Тюрьма – это очень напряженное место, и для снятия стресса более выгодными окажутся упражнения, нежели драки.
      • Физически подготовленные люди имеют меньше шансов стать жертвой для силового воздействия со стороны других заключенных, так как вы будете лучше подготовлены, чтобы защитить себя.

   3. Займите себя чем-то. В тюрьме у вас будет много свободного времени. Вместо того чтобы весь день пролежать у себя в камере, лучше займитесь спортом, поиграйте в карты с не смертельным исходом или присоединитесь к клубу.

      • Безделье в тюрьме приводит лишь к неприятностям. Участие в позитивных мероприятиях отвлечет вас от раздумий о времени и текущей ситуации.
      • Участвуя в стимулирующих и социальных мероприятиях, вы ненадолго забудете о страхе.
      • Поиграйте в баскетбол, потягайте железо, поиграйте в карты или присоединитесь к клубу ходьбы.

   4. Болезни. В каждой тюрьме лечение заключенных происходит по-разному, но здравоохранение в тюрьме всегда преподносится наиболее экономически выгодным и эффективным способом, которого можно достичь надлежащим уходом. В зависимости от тяжести заболевания и необходимого лечения, большинство тюрем предоставляет стационарное лечение в самой тюрьме или в муниципальной больнице.

      • Если в тюрьме вам необходим медицинский уход, следует подать письменный запрос. После получения запроса, его рассмотрят и установят приоритетность.
      • В случае необходимости, в тюрьме также доступны аварийные услуги.
      • Если необходимо, заключенный может получить хирургический, предродовой и паллиативный уход.

   Как сохранить здравый рассудок

   1. Чтение. В библиотеке вы можете почитать газеты, журналы и книги по текущим событиям, общей тематике и образованию. Чтение позволит вам попасть в мир фантазий и забыть о тюрьме.

      • Начитанный ум поможет вам справиться с тяжелыми случаями в тюрьме.
      • После того как вы обретете свободу, вы сможете воспользоваться полученными знаниями.

   2. Получите образование. В большинстве тюрем проходят курсы для заключенных, желающих получить образование. У вас будет достаточно времени, чтобы сходить на урок и поучиться, и заодно получить образование.

      • Образование лучше подготовит вас к внешнему миру.
      • Каждый работодатель хочет, чтобы у его сотрудника было образование, так что наличие степени или сертификата даст вам все необходимое, чтобы получить работу.

   3. Справляйтесь с депрессией. Вне всяких сомнений, тюрьма – не самое лучшее место, а из-за необходимости проведения там части своей жизни может возникнуть депрессия. Более того, большинство тюрем переполнены, полны скуки, разочарования и сексуальных хищников, которые превращают такую среду в обитель депрессии. В тюрьме у вас может быть, а может и не быть доступа к врачу, психологу или антидепрессантам.

      • Если вы не можете получить профессиональный психологический уход, попробуйте найти другого заключенного, готового вас выслушать. Очень велика вероятность, что среди вас есть другие заключенные, которые, как и вы, страдают от депрессии.
      • Попробуйте побороть свой стресс посредством физических упражнений. Во время упражнений высвобождаются гормоны, которые помогают справиться со стрессом и депрессией.
      • Держитесь подальше от наркотиков и алкоголя, так как из-за них ваша депрессия лишь ухудшится.
      • Постарайтесь есть побольше фруктов и овощей и уменьшите потребление кофеина и сахара.
      • Заведите несколько знакомств, чтобы не проводить все время в одиночестве. Возможно, что ваши тюремные товарищи смогут поднять вам настроение.

   4. Справляйтесь со своим гневом. Тюрьма способна разозлить каждого. Гнев встречается в тюрьме довольно часто, потому что заключенным кажется, что разочарований гораздо больше, чем надежд. Поэтому, когда гнева становится слишком много, а вы теряете контроль над собой, тогда и возникают серьезные проблемы.

      • Не делайте предположений. Предположения в тюрьме могут привести к тяжелым последствиям. Никогда не пытайтесь прочитать человека. Вместо этого, точно знайте, почему кто-то врезался в вас или встал перед вами в очереди. Ошибка может привести к фатальным последствиям.
      • Не навязывайте свои собственные правила на других заключенных без их ведома. Обычно это проявляется во фразе, которая начинается со слов: «Он должен был…».
      • Каждый заключенный имеет личные права, которые должны уважаться. Если вы нарушите их воображаемые права, тогда будьте готовы защитить себя.
      • Чем больше вы будете что-то обобщать, тем злее вы станете. Например, если вы будете постоянно жаловаться, что вас обделяют или никогда не воспринимают всерьез, скорее всего, вы станете злее.
      • Старайтесь не разделять все на черное и белое. В тюрьме вы сможете выжить, если поймете, что также существуют оттенки серого. Не все люди только плохие или только хорошие.

   Тюремный кодекс

   1. Не верьте никому. Это правило относится ко всем, включая заключенных, охранников и персонал тюрьмы. Запомните, в тюрьме ничего не является бесплатным.

      • Относитесь с подозрением к тому, кто хорошо к вам относится. Спросите себя «Для чего это им?». Так как большинство заключенных осведомлены о правиле «не доверяй никому», вероятно, что такое их к вам отношение имеет скрытый мотив.
      • Вы можете говорить с охранниками и персоналом, но будьте осторожны с тем, что именно вы говорите, потому как все сказанное, независимо от того, каким бы незначительным вы это ни считали, может быть использовано против вас.
      • Тюремные охранники не защитят вас, а даже если и защитят, вам все равно когда-то придется вернуться в свою камеру, о которой все знают. Поэтому лучше помалкивать и не разглашать информацию о другом заключенном.
      • Главное, доверять себе. В конце концов, вы единственный человек, кому можно верить в тюрьме

   2. Скрывайте свои эмоции. Легче сказать, чем сделать, но старайтесь не выказывать страха, гнева, счастья или боли. Другие заключенные могут воспользоваться этим. Проще говоря, ваши эмоции являются вашим злейшим врагом, так как они выказывают вашу слабость, которой могут воспользоваться как заключенные, так и охранники.

      • Так как большинству заключенных скучно, у них достаточно времени, чтобы воспользоваться своими манипулятивными навыками против вас. Они постараются спровоцировать ваш гнев и разрушить ваше счастье.
      • Очень важно помнить, что тюремные охранники и прочий персонал всегда прав и что они никогда не будут на вашей стороне. Другими словами, относитесь к ним хорошо и уважительно, чтобы они к вам не лезли.
      • Не бросайте вызов и не запугивайте других заключенных, охранников и тюремный персонал. Не имеет значения, были ли вы правы, страдать будете именно вы сами.

   3. Не пяльтесь. Это грубо и при других обстоятельствах никак плохо для вас не обернется, чего нельзя сказать, если вы в тюрьме. Прогуливаясь в тюрьме, всегда смотрите вперед и не смотрите на других, иначе вас могут не так понять.

      • Не смотрите на других, но и не ходите, упершись взглядом в пол, так как вы можете в кого-то врезаться, из-за чего могут появиться новые проблемы.
      • Обычно, когда один заключенный смотрит на другого заключенного, это означает две вещи: сексуальный интерес и враждебность. Как вы уже могли понять, в тюрьме ничего из этого добром не закончится.

   4. Не стучите. Если вам нравится быть совершенно несчастным, тогда расскажите охраннику о нарушениях другого заключенного. Это практически наверняка обернется для вас побоями до полусмерти. Если вы что-то увидели или услышали, уйдите и ничего не говорите.

      • Если о случившемся вас начнут допрашивать охранники, придумайте отмазку и никогда не отвечайте на их вопросы.
      • Будьте осторожны, где и как вы разговариваете с охранниками. Если вы будете говорить с ними в тайне или слишком по-дружески, это практически наверняка будет принято за стукачество. В таком случае лучше вообще не говорить с персоналом тюрьмы.
      • Стукачей ненавидят не только заключенные, но и сами охранники. Если вы как-то огорчите охранника, ваше имя будет ассоциироваться со стукачеством, независимо от того, правда это или нет.

   5. Относитесь к охранникам с уважением. К охранникам и другим персоналом тюрьмы нельзя относиться по-другому, кроме как с уважением и почтением. Они всем управляют и последнее слово тоже за ними. Если вы окажетесь в плохих отношениях с охранником, то он может стать вашим худшим врагом.

      • Наличие контакта с семьей и друзьями сохранит в вас надежду и обеспечит вас чувством нормальности на время вашего заключения.
      • Общение с семьей и друзьями побудит вас сделать все возможное, чтобы вы снова могли их увидеть.

   6. Не бросайте свою роль в семье. Если вы отец, муж, мать или жена, сделайте все возможное, чтобы сохранить эту роль в семье, пока вы находитесь вы в ней находитесь.

      • Постарайтесь облегчить разговор со своим супругом и детьми, а во время телефонных разговоров и в письмах как можно больше говорите о семейной жизни.
      • Доверяйте своей семье. Не позволяйте ошибкам окружающих влиять на ваши отношения с членами семьи.
      • Игнорируйте различные мелочи и сосредоточьтесь на главном. Если вы расстроитесь, и не будете разговаривать своим супругом, то это молчание может продлиться вечность.
      • Если у вас есть дети, то пусть они объединяют вашу семью, а не разделяют ее. Не позволяйте им вставать на чью-то сторону и сделайте все, что в ваших силах, чтобы во всем их поддерживать.
      • Будьте вежливы и не бойтесь извиниться, если были неправы. То, что вы попали в тюрьму, уже играет против вас.

   7. Получите из визитов максимальную выгоду. Визиты семьи могут стать отличным моментом для воссоединения и разговоров о повседневной жизни. Они также могут стать полным разочарованием, если позволите разным мелочам встать у вас на пути.

      • Не забывайте, на какие жертвы идет ваша семья, пока вы находитесь в тюрьме. Если ваша тюрьма находится далеко от дома, вашей семье придется проехаться, остаться на ночь в каком-то отеле и купить еды только для того, чтобы увидеть вас.
      • Вашей семье также придется пройти через проверку, длинные очереди, плохое отношение со стороны тюремных сотрудников и прочие унижающие процедуры. Обязательно покажите им, насколько вы признательны за то, что они делают для вас.
      • Хотя в тюрьме вы и сильно страдаете, поймите, что у вашей семьи сейчас тоже не лучшее время и что им, вероятно, не хочется слушать, как вы жалуетесь на свои проблемы. Во время визитов сосредоточьтесь на своей семье и их проблемах.
      • Оставайтесь на связи со своими детьми. Они растут быстро, их интересы меняются и они испытывают сильный стресс от того, что их родитель находится в тюрьме. Постарайтесь найти общие интересы и все время поддерживайте с ними связь.
      • Будьте в курсе того, чем занимается ваш ребенок, и давайте ему советы, просите его присылать вам рисунки и разделяйте с ним его триумф и его неудачи. Делайте все то, что сделал бы обычный родитель.