Занятия психолога в сенсорной комнате. Развивающие занятия для детей младшего дошкольного возраста в сенсорной комнате

Релаксационные упражнения в сенсорной комнате.

«Я спокоен».

Цель: устранение состояния психомышечного напряжения.

Процедура проведения. Удобное расположение в креслах «Трансформерах» или в сухом бассейне. Можно включить проектор «Солнечный-100» или другой источник светоэффектов. Общее освещение в комнате выключается или приглушается. Звучит спокойная музыка, записи шума моря, пения птиц. Психолог произносит релаксационный текст: «Сделайте три глубоких вдоха и три выдоха. Вдох старайтесь делать так, чтобы в нем активно участвовали мышцы груди и живота. А теперь представьте, что вы находитесь в лесу. Слушайте мои слова. Я хочу успокоиться. Я очень хочу успокоиться. Я успокаиваюсь. Я отвлекаюсь от всего окружающего. Ничто не мешает мне погружаться в полный покой. Посторонние звуки не мешают мне... я отдыхаю...

В моей правой руке появляется приятное ощущение тепла. Начинает теплеть моя левая рука. В моих руках струится приятное тепло. Мои руки теплые. Теплеют и мои ноги. Ноги теплеют все больше и больше. Приятное тепло окутывает все мое тело. Я все больше погружаюсь в состояние покоя. Но не сплю. Я лишь полностью отдыхаю. Мои мысли меня не беспокоят. Мышцы тела расслабились и отдыхают. Мое сердце бьется спокойно и ровно. Отдыхает каждая клеточка моего тела.

Я отдохнул и успокоился, я бодр, полон сил. Я чувствую прилив сил и энергии. Мне дышится легко и свободно, теперь сделайте глубокий вдох и выдох. Откройте глаза, потя- нитесь, хорошо потянитесь».

«Я отдыхаю».

Цель: преодоление состояния психоэмоционального напряжения.

Процедура проведения. Удобно расположитесь в креслах «Трансформерах». Включено интерактивное оборудование (настенный ковер «Млечный путь» и «Звездная сеть»). Общее освещение в комнате выключено или приглушено. Звучит релаксационная музыка записи шума моря, пения птиц. Психолог читает релаксационный текст: «Садитесь удобно, закройте глаза и постарайтесь представить необычное путешествие. Давайте соберем чемодан в дорогу. Положим в него все, что вам мешает: обиды, слезы, ссоры, разочарования... Закроем чемодан и отправляемся в путь. Путь наш далек Давайте глубоко вдохнем: вдох (задержать на 3 с) выдох (подождать 3 с) - повторить 3 раза. Свежий запах трап, аромат цветов наполняет воздух. Земля забирает вашу уста- лость, тревоги, обиды, наполняет тело силой, свежестью. Вы идете по полю среди цветов, стрекочут кузнечики, жужжат пчелы, радостно поют птицы. Впереди прозрачный ручеек.

Вдруг на полянке вы увидели чудесный домик. Дверь открыта и приветливо приглашает вас войти. Вы вошли в этот домик. Вы садитесь рядом с печкой и рассматриваете яркий огонь, яркие язычки пламени. Они весело подпрыгивают, танцуя. Угольки подмигивают вам. Приятное тепло ласкает лицо, руки, ноги, все тело... Становится уютно и спокойно. Добрый огонь забирает все ваши печали, усталость, грусть... Ваш чемодан опустел. Вы выходите из дома. Довольные и успокоенные, вы с радостью вдыхаете свежий воздух. Легкий ветерок ласкает волосы, шею, все тело. Тело будто растворяется в воздухе, становится легким, невесомым. Вам очень хорошо. Ветерок заполняет чемодан радостью, добром, любовью...

Все это богатство вы отнесете домой и поделитесь им со своими родными, друзьями, знакомыми. Теперь вы можете открыть глаза и улыбнуться - вы дома и вас все любят».

«На космическом корабле»

Выполняется с использованием оборудования: потолок «Звездное Небо».

Цель: тренировка и укрепление глазной мышцы, развитие глазодвигательной координации.

Время: 2 минуты

Ход упражнения: предлагается представить себя на космическом корабле, посмотреть в иллюминатор и представить, что там, где-то далеко, видна наша планета. Обязательное условие: выбираем для себя звездочку и концентрируем на ней свое внимание (20 секунд, затем смотрим на ближайший круг звезд (10 секунд). Повторяем 2-3 раза.

«Писатели звездных историй»

Для игры используется потолок «Звездное небо»

Время: 15 минут

Цель: развитие коммуникации группы; раскрепощение; воображения; мышечное расслабление.

Ход упражнения: предлагается расположиться полукругом, сидя в креслах-пуфиках, и смотря на звездное небо пофантазировать. Каждому участнику надо придумать историю о дальней планете, галактике, какая природа на этой планете, кто там живет. При этом объект заранее выбирается на проектируемом изображении.

Упражнение на релаксацию «Водопад»

В ходе проведения используется настенная панель «Водопад».

Время: 5 минут

Цель: расслабление всех групп мышц.

Ход проведения: участники садятся напротив настенной панели «Водопад», концентрируют на ней свое внимание. Звучит спокойная музыка. Затем закрывают глаза и слушая ведущего стараются расслабиться и представляют те образы о которых говорит ведущий.

Текст релаксации:

Представьте себе, что вы стоите возле водопада. Чудесный день, голубое небо, теплое солнце. Горный воздух свеж и приятен. Вам дышится легко и свободно. Но водопад наш необычен, вместо воды в нем мягкий белый свет. Представьте себе, что вы стоите под этим водопадом и почувствуйте, как этот прекрасный белый свет струится по вашей голове.

Вы чувствуйте, как он льется по лбу, затем по лицу, по шее. Белый свет течет по вашим плечам. Нежный свет помогает им стать мягкими и расслабленными

Этот удивительный водопад из белого света струится по вашему телу. Вы чувствуете себя совершенно спокойно и с каждым вдохом всё сильнее расслабляетесь.

Волшебный свет наполнил вас свежими силами и энергии.

(Пауза 2 минуты.)

Пробуждение.

Теперь настало время, чтобы вы снова ощутили себя и окружающий вас мир. Я буду считать от 1 до 10. На каждый счет ваше сознание становится все более и более ясным, а тело все более свежим и энергичным. Когда я досчитаю до 10, но не раньше, откройте глаза. Открыв глаза, вы почувствуете себя лучше, чем когда-либо в этот день. Придет ощущение бодрости, свежести, прилива сил и желания действовать.

Давайте начнем.

1. Вы начинаете пробуждаться.

2. Вы медленно пробуждаетесь.

3. Появляется ощущение бодрости.

4. Хочется потянуться.

5. Ощущение бодрости и свежести становится все сильнее.

8. Потянитесь.

9. Хочется открыть глаза. веки легкие. в теле бодрость и свежесть.

10. Открыли глаза! Вы пробудились! Ваше сознание ясное, ваше тело легкое и отдохнувшее!

Обсуждение: Как вы сейчас себя чувствуете? Какие образы возникали в ходе прослушивания музыки? Что видели? Как и изменилось ваше самочувствие, настроение?

КОНСПЕКТЫ ОТДЕЛЬНЫХ (ЗАНЯТИЙ
В СЕНСОРНОЙ КОМНАТЕ)

Все приведенные занятия имеют следующую структуру: ритуал начала занятия; релаксация, которая позволяет детям рас­ слабиться и снять мышечное напряжение; ритуал окончания занятия.

Игровые задания являются одновременно и развивающими, и терапевтическими: они развивают психические процессы и фор­ мируют психологически здорового ребенка.

Занятие № 1
«Знакомство с волшебной комнатой»

Цели:

- развивать когнитивную сферу детей;

- активизировать произвольное внимание, умственные спо­ собности;

- развивать проприоцептивную и тактильную чувствитель­ ность, мелкую моторику;

- формировать умение соотносить зрительно-моторную и слухо-моторную координацию;

- развивать органы чувств и вестибулярный аппарат;

- закреплять умение передавать свои чувства и ощущения в связной речи;

- развивать коммуникативные навыки;

- формировать умение расслабляться в процессе идеомоторн ых движений и представлений образов;

- формировать навыки саморегуляции.

Материал ы и оборудование: напольные тактильные дорож­ ки; сухой бассейн; балансировочная доска; мячики-веселки; аквалампа; растение-фонтан; куб «Твизлер»; запутанные спи­ральки; центр тактильности; центр спокойных игр; центр, разви вающий активность; проектор направленного света; зеркаль­ ный шар; легкие квадраты; мягкое напольное покрытие; аудио­ кассета.

Ход занятия

1. Ритуал начала занятия. Игра «Приветствие»:

Ребята, наши «веселки» улыбаются нам. Они очень рады, что мы пришли к ним в гости. Улыбнитесь им и весело их попри­ ветствуйте, помашите рукой и скажите: « 3дравствуйте!»

- А теперь мы с вами отправимся в путешествие... Начнется оно вот с этого большого водопада. (Рассматриваем nейзаж на фотообоях.) Посмотрите, как падает вода с вершины горы, как сверкает она и рассыпается на разноцветные брызги. А рядом еще один водопад - маленький (растение-фонтан). Подойдите к нему поближе и послушайте, как журчит вода, сбегая по уступам горы. (Слушают шум вод ы .)

- А какие маленькие яркие птичк и живут в нашем лесу,- как з вонко они щебечут!

- Пригревает солнышко, стало жарко. Давайте енимем обувь и пойдем в лес по тропинке босиком. (Ходьба no сенсорным наnоль­ ным дорожкам.) Идти будем друг за другом, чтобы не сбиться с пути. Наш путь начинается с этой большой зеленой полянки, затем - по дну лесного озерка, по камешкам... - и дальше в лес по тропинке, по мостику. (По ходу восnитатель сnрашивает детей об их ощущениях.)

- Что чувствуют ваши ножки ?

- А теперь мы пойдем по волшебному лесу, где времена года сменяют друг друга каждые несколько шагов. Идти надо след в след, чтобы не оступиться и не упасть в воду. Руки расставьте в стороны. Смотрите внимательно, по какому времени года вы про­х одите, и называйте его.

- Теперь надевайте обувь и переходите на эту разноцветную полянку. (Звучит сnокойная фоновая музыка.)

- Двое ребят будут играть с игрушками на этой панели (центр, развивающий активность), а двое - скатывать шарики по этой спиральке: один кидает шарик, а другой ловит его на выходе. Слушайте внимательно, где находится шарик, чтобы не упустить его. Делайте это поочередно.

- Подойдите к этой спиральке. Кидайте шар, внимательно за ним наблюдайте и ловите на выходе (запутанная спиралька). (Через несколько минут дети меняются местами.)

- Ребята, тот из вас, кто поиграл на этой полянке, может пере­ ходить на следующую.

- Кто хочет поиграть с игрушками на этой панели? Пожалуйста! А кто будет рассматривать драгоценные материалы в нашем сун­ дучке?

- А по лабиринтам попутешествовать кто хочет?

(По ходу игры воспитатель спрашивает об ощущениях, пред­лагает меняться местами.)

- Ребята, вот еще один сундучок! Давайте посмотрим, что в нем нахо дя тся. (Открывает.)

- Что это?

- Правильно, это квадратики из разной ткани. Выбирайте, кому какой нравится. Подбросьте свои платочки как можно выше; по­ наблюдайте, как они падают вниз.

А сейчас надо не просто подбросить платочки, но и поста­ раться, чтобы они подольше не опускались на пол. Для этого надо дуть на них - вот так! (Показ.)

(Далее педагог предлагает подбросить платочки несколько раз. Включает аквалампу.)

- Подойдите поближе, посмотрите: какая интересная лампа! Называется она аквалампа - значит, водяная лампа. А что же там плавает?

- Какого цвета шарики?

(Предлагает каждому понаблюдать за шариком определенного цвета.)

- Обратите внимание , как изменяется цвет воды. Какой цвет воды вам нравится больше?

- Приложите ладошки правой руки к стеклу Что чувствуют ваши ладошки? (Дети говорят о своих ощущениях.)

- Целый день мы путешествовали с вами по волшебному лесу! Наступает ночь, пора отдохнуть. Отдыхать мы будем на этой боль­ шой поляне. Располагайтесь на ней (мягкое наnольное покрытие). А кто-то может и на этом островке (мягкий островок).

(3вучит релаксационная муз ык а. )

- Ложитесь поудобнее, расслабьтесь. (Включает nроектор, наnравляет его на зеркальный шар.)

- Наступает чудесная летняя ночь. На темном небе зажига­ ются яркие звездочки. Вы чувствуете себя абсолютно спокой­ ными и счастливыми. Приятное ощущение тепла и спокойствия охватывает все ваше тело: лоб, лицо, шею, живот, спину, руки, ноги... Вы чувствуете, как тело становится легким, теплым, по­слушным.

Дышится легко и свободно. Мы спокойно отдыхаем,

Сном волшебным засыпаем.

Дышится легко, ровно, глубоко.

- Ветерок обдувает ваше тело легкой свежестью. Воздух чист и прозрачен. Дышится легко и свободно. Гаснут звезды, наступает утро. Настроение становится бодрым и жизнерадостным.

Потянуться, улыбнуться, всем открыть глаза и встать!

Мы полны сил и энергии. Постарайтесь сохранить это ощу­ щение на весь день.

10. Ритуал окончания занятия. Прощание с «веселками».

- Ребята, давайте улыбнемся «веселкам» и попрощаемся с ними: «До свидания!»

Вспоминайте наших «веселок» и улыбайтесь, как они, - и тогда у вас всегда будет хорошее настроение.

Занятие № 2
« Цвета и настроение»

Цели:

- создание бодрого, оптимистичного настроения; - активизация пассивных детей;

- развитие умения передавать ощущения в вербальной форме;

- развитие когнитивной сферы: внимания, памяти, мышления;

Закрепление знаний цветового спектра;

Цветотерапия;

- стимулирование воображения.

Материалы и оборудование: напольные тактильные дорожки; центр, развивающий активность; сухой душ; аквалампа; мягкое напольное покрытие; «веселки». .

Ход занятия

1. Ритуал начала занятия:

- Ребята, наши «веселки» приветствуют нас. Давайте улыб­ немся им так же, как они нам, и пожелаем «веселкам» и всем людям здоровья. Каким словом мы это говорим?

- « 3дравствуйте!»

- А сейчас мы пройдем по нашим лесным дорожкам. Не забы ва й те говорить о том, что чувствуют ваши ножки. (Звучит спокойная, тихая музыка.)

- Выходим вот на эту зеленую полянку. Вы будете играть игрушками, которые здесь находятся (центр, развивающий активность).

- Вот эта трубка называется к алейдоскоп. Каждый из вас, играя ним, будет мне рассказывать, что интересное он видит: какие фигуры, какого цвета.

- Посмотрите вот на этот браслет. Какого цвета огоньки на нем сверкают? Возьмите кружочки такого же цвета из ко­ робки. Запомните, какой огонек зажигается первым, какой - вторым, какой - третьим. Покажите их мне в той последова­ тельности, в какой они зажигаются (браслет с цветны м и лам­ почками).

- А сейчас давайте подойдем к этому цветному водопаду.

(Сухой душ.) Слушайте меня внимательно: я буду говорить, кто какой стороны будет проходить под водопадом.

- Какого цвета струйки воды? Выходя из-под водопада, вы будете говорить мне, какое у вас настроение и что вы чувствовали под струйками воды.

- Подойдите к цветному аквариуму. Какого цвета шарики вы там видите? Каждый из вас будет наблюдать за своим шариком (акваламnа).

(Психолог наз ы вает имя ребенка и цвет шарика, за которым он будет наблюдать.)

- Ребята, вы видите, что вода меняет свой цвет. Вы будете называть одним словом цвет воды: синий, красный, зеленый, желтый .

6. Релаксация «Радуга» (лежа на мягком покрытии):

- Закройте глаза. Представьте себе, что у вас перед глазами экран. На экране вы видите цвета радуги, которые вам нравятся. а) на экране - голубой цвет. Это мягкий, успокаивающий цвет.

Он похож на воду в реке или озере. Голубой цвет и у неба. Он освежает вас, как купание в жару;

б) красны й цвет дает нам энергию и тепло. От красного цвета нам становится теплее даже в холод. От красного цвета весе­ лее и радостнее на душе;

в) желтый цвет приносит нам радость и улыбку. Он согревает, как солнышко. Если нам грустно и одиноко, он поднимает настроение;

г) зеленый цвет - цвет природы. Если мы больны и нам не по себе, зеленый цвет помогает нам чувствовать себя лучше.

- А теперь откройте глаза. О чем вы думали, когда смотрели на голубой, красный, желтый и зеленый цвета? Заметили ли вы, что разные цвета влияют на настроение?

- Ребята, давайте улыбнемся «веселкам» и скажем им: « До сви­ дания!»

3анятие № 3
Игра «Помощь друзей»

Цели:

- развитие психических процессов: внимания, памяти, мыш­ ления;

- развитие тактильных, слуховых и зрительных анализа­ торов;

Развитие умения передавать ощущения в вербальной ф орме;

Стимуляция поисковой и творческой активности;

- создание положительного эмоционального настроя.

Материалы и оборудование: подвеска «веселки»; растение-­ фонтан; центр спокойных игр; двойная спиралька; центр тактиль­ ности; сухой бассейн; игра «Легкие квадраты».

Ход занятия

1. Ритуал начала занятия. Игра «Приветствие».

- Ребята, представьте себе, что у вас грустное настроение. Какое у вас при этом выражение лица? Покажите!

- Посмотрите в зеркало: какие у вас грустные лица! Давайте попробуем поднять друг другу настроение. Давайте скажем каж­ дому что в нем нам нравится. Говорить будем по очереди, и каждый услышит о себе что-нибудь хорошее. (Игра «Комплименты».)

- Ну что, улучшилось ваше настроение? Дава й те поприветствуем наших «веселок» и улыбнемся им так же, как они улыбаются нам.

- Подойдите к волшебному замку (растение-фонтан). Вни­ мательно посмотрите на замок и природу вокруг него. Как вы думаете, кто живет в замке?

- Твой герой злой или добрый?

- А что дрyжно сделать, чтобы он стал добрее?

- Посмотрите па водопад, кот орый сбегает с гор. Давайте по­ слушаем шум воды. (Слушают шум воды.)

- Переходим на зеленую полянку Тут вы можете поиграть с этими спиральками. ( Д войная и одинарная спиральки.) Внима­ тельно наблюдайте и слушайте, где находится шарик, и ловите его на выходе.

- Давайте внимательно посмотрим вот на эту панель (центр спокойных игр). По очереди ощупайте игрушки и скажите, какая игрушка на ощупь вам нравится больше остальных, а какая - не нравится и почему.

6. Упражнение «Море из шариков» (сухой бассейн):

- А се й час мы будем плавать в море из шариков. Давайте все перевернемся на животик и поплывем.

- А теперь перевернемся на спинку. Продолжаем плыть.

- А теперь спокойно полежим на волнах. Закройте глаза и представьте себе, что вы спокойно покачиваетесь на волнах моря...

(4-5 минут.)

- Вот и закончилась наша игра.

7. Ритуал окончания занятия. Прощание с «веселками»:

- Ребята, давайте улыбнемся «веселкам» и скажем им: «До сви­дания !»

3анятие № 4

Цели:

- развитие психических процессов: мышления, памяти, вни­мания;

- развитие конструкторских способностей;

Продолжение развития глазомера;

- развитие координации «глаз - рука»;

- закрепление знания цветов спектра;

- снятие эмоционального напряжения;

Развитие воображения.

Материалы и оборудование: игры «Собери квадрат», «Надень кольцо»; аквалампа; мягкое напольное покрытие; напольные так­ тильные квадраты; подвеска «веселки».

Ход занятия

- Ребята, мы сейчас пройдем по нашим лесным тропинкам. Сегодня мы будем называть цвет дорожки, по которой проходим. (Напольны е сенсорн ы е дорожки.)

- Подойдите к этому столу Мы будем из частей собирать вот такой квадрат. Будьте внимательны - и у вас все получится. Игра называется «Собери квадрат».

- Теперь поиграем вот с этими игрушками. Игра называется « Надень кольцо». Когда вы надеваете кольцо, то говорите, какого оно цвета. Посмотрим, кто у нас самый меткий , кто быстрее дру­ гих наденет все кольца (водяные игрушки).

- Мы поиграем в игру «Найди цвет», Я буду показывать цвет, например красный, а вы - искать в этой комнате все предметы красного цвета. И так мы будем искать и называть все цвета.

- Теперь ложитесь на наш мягкий диван, повернитесь лицом к волшебному аквариуму и наблюдайте за тем, как в нем меняется вода. Как только вода сменит цвет, вы называете его.

- Перевернитесь все на спинку Лягте поудобнее, закройте глаза и слушайте мой голос.

Представьте себе, что вы находитесь в прекрасном месте - на берегу моря. Чудесный летний день! Голубое небо, теплое солнце... Вы чувствуете себя спокойными и счастливыми. Приятное ощу­ щение свежести и бодрости охватывает все ваше тело: лоб, лицо, спину, живот, ручки и ножки. Вы чувствуете, как тело становится легким, сильным, послушным. Вам тепло и приятно. Лучики сол­ нышка ласкают наше тело. Дышится легко и свободно. Настроение становится бодрым и жизнерадостным, хочется встать и двигаться.

Мы открываем глаза - мы полны сил и энергии. Постарайтесь сохранить эти ощущения на весь день.

8. Ритуал окончания занятия . Прощание с « веселками»:

- Ребята, давайте улыбнемся «веселкам» и скажем им: «До сви­ дания!»

Занятие № 5
«Давайте представим...»

Цели:

- формирование представлений о положительных и отрица­ тельных эмоциях;

- продолжение обучения умению определять свое настроение;

- обучение способам поднятия настроения;

- развитие смелости и уверенности в себе, преодоление ро­ бости;

- саморегуляция психического состояния.

Материалы и оборудование: зеркало; колпаки клоунов; мягкое напольное покрытие; аквалампа.

Ход занятия

1. Ритуал начала занятия. Приветствие «веселок».

- Давайте представим, что мы с вами - обезьянки. Подойдите к зеркалу и покажите мне без слов: веселую обезьянку, груст­ ную, удивленную, плачущую, смеющуюся, испуганную, поющую, радостную.

- Ну, как? Улучшилось у вас настроение? Покажите свое настроение.

Бывают чувства у зверей,

У рыбок, птичек и людей.

Влияет, без сомнения,

На всех нас настроение.

Кто веселится?

Кто грустит?

Кто испугался?

Кто сердит?

Рассеет все сомнения

Хорошее настроение.

- А сейчас мы с вами окажемся в цирке. Выйдем на эту зеле­ную поляну и станем клоунами. Становимся парами, лицом друг к другу Клоуны справа будут веселыми. Изобразите это настрое­ ние на своем лице. А теперь веселые будут стараться развеселить грустных так, чтобы они заулыбались и всем стало весело.

- Теперь клоуны поиграют в игру «Веселая зарядка».

(Звучит бодрая, веселая музыка. Психолог моделирует ситуа­ци ю, а дети изобража ю т соответствующие действия.) - Для того чтобы машина заработала, надо завести мотор.

- Спящий человечек похож на выключенную машину.

- Тело устает за день, и ему нужен отдых.

- Но впереди новый день и много интересны к дел и приклю чений . Надо подготовить себя к ним : включить, «завести» свое тело. Давайте все дружно попрыгаем!

Каждый из вас - хозяин своего тела. Вы - проснувшиеся кошечки, вытягиваете то передние, то задние лапки.

А теперь вы - упавшие на спину божьи коровки. Удастся ли вам перевернуться на живот без посторонней помощи?

- А сейчас вдохнем поглубже и превратимся в воздушные шарики. Еще чуть-чуть - И полетит!

- Тянемся вверх, как жирафы.

Попрыгаем , как кенгуру , чтобы стать такими же ловкими и сильными.

А теперь мы - матрешки . Покачаемся из стороны в сторону.

А ну-ка запустим самолет! Крутим пропеллер изо всех сил. - Ребята, вы получили большой заряд бодрости и уверен­ ности в себе на весь день. До скорой встречи!

6. Ритуал окончания занятия.

Занятие № 6
«Будьте внимательны!»

Цели:

- продолжение развития психических процессов : произ­вольного внимания , его устойчивости и переключаемости; умственных способностей ; памяти, воображения , восприя­тия ;

- формирование умения соотносить речевую форму описа­ния предметов с графической;

- развитие тактильного восприятия рецепторов стопы и рук, умения передавать свои ощущения в связной речи;

Развитие коорди н ации «глаз – рука»;

- продолжение обучения умению управлять своим телом, расслабляться, освобождаться от перенапряжения.

Материалы и оборудование : напольные тактильны е квадраты; центр спокойных игр; куб «Твизлер» ; балансировочная доска; аква­ лампа; игра «Легкие квадраты »; напольное мягкое покрытие.

Ход занятия

1. Ритуал начала занятия. Приветствие «веселок».

- Ребята, давайте пройдем по нашим лесным тропинкам.

Идем медленно, не спеша, слушаем пение птиц, журчание ручейка в лесу.

- Выходим с вами на полянку. (Центр спокойных игр.)

- П осмотрите внимательно вот на эту панель, на игрушки и предметы, которые на не й расположены. Каждый из вас выберет себе предмет, но не говорит, что он выбрал. Остальные должны догадаться по описанию, что это, и назвать предмет. (Игра «Опиши предмет» .)

А сейчас мы с вами будем переходить через пропасть по волшебным канатам. Я каждому назову цвет каната, по кото­ рому он будет перебираться на противоположную сторону про­ пасти.

Воспитатель поощряет тех, кто быстрее выполнил задание.

- Продолжим мы свой путь через этот волшебный лес, где через каждые 4 шага времена года сменяются. Идти надо по тем стопам, которые нарисованы, и называть времена года, по кото­ рым вы проход и те. Не забудьте о том, что спинка должна быть прямой, а руки разведены в стороны.

- А теперь, ребята, ложитесь на наш мягкий диван. Мы будем наблюдать за шариками в волшебной лампё. Каждый выби­ рает свой цвет шарика и наблюдает за ним. (Упражнение «Танец шарика».)

7. Ритуал окончания занятия. Прощание с «веселками»:

- Ребята, давайте улыбнемся «веселкам» и скажем им: «До сви дания!»

Занятие № 7
«Прогулк а по волшебному лесу»

Цели:

- развивать мыслительную деятельность, произвольное вни­ мание, память, воображение , восприятие;

- формировать умение передавать свои ощущения в речи;

- развивать проприоцептивную и кинестетическую чувстви­ тельность;

- способствовать развитию вестибулярного аппарата и коор­ динации движений;

- учить саморегуляции психического состояния, релаксации;

- продолжать формировать знания о здоровом образе жизни;

- воспитывать эмпатические чувства, желание оказывать друг другу эмоциональную и физическую поддержку.

Материалы и обор у дование: центр тактильности; напольные тактильные дорожки; маленький бассейн с водой; ребристый мостик; балансировочная доска; мягкое напольное покрытие; зеркальный шар; проектор.

Ход занятия

1. Ритуал начала занятия:

- Давайте поздороваемся с нашими «веселками», улыбнемся им так же, как они нам, и скажем им: «Здравствуйте!»

Ребята, сегод н я мы с вами будем путешествовать по вол­ шебному лесу.

А теперь подойдем к этой зеленой поляне и послушаем щебет птиц в волшебном в лесу.

(Звучит аудиозапись «Г олоса леса».)

- Теперь мы с вами пойдем по лесным тропинкам. Идти мы будем медленно, внимательно гляди под ноги, и будем говорить о том, что ощущают ножки. Наш путь начинается вот от этого лес­ ного озера. Идем друг за другом, не мешая друг другу .

- В конце тропинки мы выходим на мостик, проходим по нему и переходим в волшебные времена года, где через каждые 4 шага в ремена года сменяют друг друга. Идти надо только по следам, чтобы не утонуть в бурной реке. Проходя, мы называем го время года, в котором оказались.

- А на этой поляне мы будем рассматривать, ощупывать игрушки и рассказывать, какие они па ощупь.

- Поверхность каких игрушек вам больше всего понравилась и почему?

А какие - не понравилась? Почему?

- На что похожа поверхность этих игрушек?

6. Упражнение «На й ди и покажи игрушку»:

- Ребята, я сейчас буду говорить, с какой поверхностью игрушку вам надо найти. А вы будете мне ее показывать. (Твердую, мягк у ю, холодн ую, пушистую, скользскую, гладкую.)

- А теперь мы с вами вышли к водопаду. Давайте послушаем его шум и понаблюдаем за струями воды, которые, весело журча, сбегают вниз.

- Давайте теперь отдохнем рядом с водопадом.

Чудесны й летний день! Голубое небо, ласковое, теплое солнце... Вы чувствуете себя абсолютно спокойными и счастливыми. Приятное ощущение бодрости и свежести охватывает все ваше тело: лоб, лицо, спину, живот, руки и ноги. Вы чувствуете, как тело становится лег ким, сильным и послушным.

Ветерок обдувает все ваше тело легко й свежестью. Воздух чист и прозрачней. Дышится легко и свободно.

Мы споко й но отдыхаем, отдыхаем и засыпаем... Дышится легко, ровно, глубоко...

Мы открываем глаза, просыпаемся, как кошечки: хочется встать, потянуться и двигаться.

Улыбнитесь друг другу и вставайте. Настроение у нас бодрое и жизнерадостное.

- Вот тут заканчивается наша прогулка по волшебному лесу. Улыбнитесь «веселкам» и попрощайтесь с ними.

8. Ритуал окончания занятия.

Занятие № 8

«У страха глаза велики»

Цели:

- продолжать работу по дестабилизации и разрушению пато­ логических стереотипов (повышенного уровня тревожности и страхов, чувства напряжения), раскрепощению детей;

- развивать у них сл1елость и уверенность в себе;

- развивать вербальные и невербальные формы проявления эмоций, мимику и пантомимику, мелкую моторику.

Материал ы и оборудование: картинки с изображениями Бабы­ Яги, собаки, волка, паука, змеи; фломастеры; бумага; пуховые варежки; аудиозапись «Голоса природы»; корзинка.

Ход занятия

1. Рассказ С.А. Фонькина «Как побороть страх»:

На свете много страшных вещей: темные длинные коридоры и подо­ зрительные собаки с большими клыками; волки, прячущиеся в густом лесу; пауки с длинными мохнатыми лапами; ядовитые и кусачие змеи; грохочущий над головой гром и сверкающая молния.

А Баба-Яга из сказок? Того и гляди переберется в дом или влетит в открытое окно, когда никого из взрослых нету дома.

Но на самом деле - эт о только кажется. В темных углах нет ничего интересного - там только пыль.. Подумай: откуда там чему-нибудь взяться, если дом закрыт на плотные замки?

Собаки никогда не нападают на маленьких детей. А если собака сидит и сторожит что-нибудь, не подходи к ней - она на работе.

Волки давно сал-си прячутся от людей в дальних лесах. Их даже берут под охрану Подумай: откуда волк появится в городе?

Пауки, кроме мук, никого не обижают. Змеи при виде человека ста­ раются удрать восвояси. Подумай, если тип не будешь хватать змею за хвост или грозить ей палкой, зачем ей вступать в борьбу с великаном - человеком?

Гром - просто громкий звук. Разве звук может причинить вред? Баба-Яга живет только в сказках. Ей никуда не выбраться из книжки. Подумай! Если ты не будешь бояться, то победишь все страхи - все до одного?

(Детям предлагается встать и заглянуть в темные угл ы , чтобы удостовериться, что там никого нет.)

- Ребята, вспомните, как ведут себя собаки по отношению к человеку, если ик не дразнят?

П равильно, собака - друг и помощник человека.

- А как вы думаете, сможет ли волк жить в городе? А по­ чему - нет?

- Кого пытался обидеть паук в «Мухе-Цокотухе»? А человека паук может обидеть?

(Дети сравнивают вместе с психологом величину паука и человека .)

- Ребята, но есть и ядовитые пауки. Их надо опасаться, и не надо ходить в лесу босиком.

А в как и х сказках живет Баба-Яга? Назовите их. Кто ее все время побеждает?

Вот видите, ребята, человек - самый умный, и он может победить любое существо, пусть не всегда силой, но умом - обя­ зательно.

- Ребята, подойдите ко мне, закройте глаза. Давайте представим себе, что мы находимся в лесу: ветерок шумит в листве деревьев, журчит ручеек, щебечут птицы. Мы присели на полянке.

Как хорошо, радостно и спокойно отдыхать: Но что это? Вот хру­ стнула ветка, вот еще одна... Кто это? Как страшно нам стало!

Мы сжались в комочек и застыли.

Брови подняли вверх, глаза широко раскрыли.

Рот приоткрыли.

Боимся пошевелиться и вздохнуть.

Голову втянули в плечи, глаза закрыли.

Ой, страшно!!! Что же это за огромный зверь?..

И вдруг у своих ног мы услышали: «Мяу!». Один глаз от­ крыли, - а это котенок! Второй глаз открыли.

Возьмите своих «котят» в руки. (Дети берут пуховые варежки.) - Ребята, расскажите о своих «котятах». Какие они? - Вот видите, ребята, какие «котята» ласковые. А мы-то думали, что это?.. Кого вы себе представляли?

- А на самом деле это были маленькие котята. Вот поэтому в народе и говорят. «У страха глаза велики». Послушайте, как об этом говорится в стихотворении В. Кудрявцева «Страх».

У страха глаза велики,

У страха не зубы - клыки,

У страха, как бочка, живот.

У страха желание есть –

Схватить, укусить, даже съесть!

Трусишка придумает страх

И жалобно ахает «Ах!»

А я ничего не боюсь:

Придумаю страх - и смеюсь!

- Вы сейчас, наверное, вспомнили свои страхи. Давайте поса­ дим котят в корзину и нарисуем свой самый большой страх. (Дети рисуют ф ломастерами.)

(Во время работы звучит музыка, вёдется тихая беседа индивидуально с каждым ребенком о том, что он рисует, какого цвета у него страх.)

- А теперь возьмите в руки свой страх и разорвите его на самые маленькие кусочки. (Дети разрывают рисунки приемом отщипывания).

- Соберите свой страх в ладошки и подойдите ко мне. Посмотрите на свои ладошки: видите, что осталось от вашего страха? Он сам испугался!

- Раскройте свои ладошки, сдуйте свой страх - пусть раз летится!

- Еще подумайте. Посмотрите, во что превратился ваш страх. Сможете ли вы его найти?

- Нет, не стало вашего страха.

- Послушайте, что случилось с Димой в стихотворении « Счастливая ошибка»:

Меня напугал так сильно страх

В потемках у ворот,

Что я в испуге крикнул «Ах!»

Совсем наоборот:

Я крикнул «Ха!»,

И мигом страх

Забился под забор.

Он струсил сам!

И слово «Ах!»

Я позабыл с тех пор!

- Ребята, слово «Ха!» надо запомнить и всегда говорить его страху, чтобы он сам вас боялся.

А теперь мы все вместе скажем громко своему страху «Ха!». Поднимите вверх руки, вдохните глубоко, наклонитесь вперед, опустите руки и выдохните: «Ха!».

- Не забывайте слово «Ха!». И всем своим страхам, неуда­ чам, печалям говорите его. Давайте еще раз скажем «Ха!» своему страху - пусть он уйдет навсегда.

Занятие № 9
«Путешествие на необитаемый остров»

Цели:

- учить ориентироваться в пространстве комнаты с помощью плана;

- закреплять умение анализировать элементарную контур­ ную схему «Лабиринт»;

- формировать умение соотносить речевую форму описания предметов с графической;

- закреплять приемы моделирования;

- закреплять знания о здоровом образе жизни, безопасном поведении;

-развивать тактильное восприятие рецепторов стопы и рук, умение передавать свои ощущения в связной речи;

- продолжать развивать психически е процессы: произвольное внимание, его устойчивость и переключаемость; умствен­ ные способности, элементы логического мышления; память, воображение, восприятие; саморегуляцию, внутреннюю раскрепощенность ; умение управлять своим телом, дыханием, освобождаться от стрессов и перенапряжения;

- воспит ывать коллективизм, эмпатические чувства, желание оказывать друг другу эмоциона л ьную и физическую под­ держку.

Материалы и оборудование: тактильные напольные дорожки; центр тактильности; карта; лабиринты; карточки с изображе­ ниями видов транспорта; игрушка «Лев»; растение-фонтан; дерево; м озаика.

Ход занятия

1. Ритуал начала занятия.

2.

- Ребята, сегодня мы с вами - путешественники-кладоиска­ тели: будем искать клад на необитаемом острове. Искать мы его будем вот по этому плану.

3.

- Добираться на остров мы будем на разных видах транспорта. Я сейчас вам раздам билеты, на которых изображено средство передвижения. А вы, пожалуйста, подумайте, как его описать, и постарайтесь сделать это так, чтобы остальные ребята смогли отгадать, что изображено на вашем билете. (Игра «Опиши пред­ мет».)

Картинки-билеты: самолет, легковая машина, поезд, лошадь, корабль, автобус.

4.

- Вот мы и прибыли на необитае мый остров. А почему он называется необитаемым? Как вы думаете? Что нам нужно обя­ зательно помнить и знать, чтобы выжить на таком острове?..

(Б ы ть всем вместе. Помогать друг другу. Заботиться друг о друге. Не есть незнакомые растения, ягоды, грибы. О п асат ь ся диких зверей, змей, насекомых, крокодилов, незнакомых людей. Быть осторожными при переходе болот и рек.)

5.

- У меня есть план острова, и на нем обозначено место, где зарыт клад. Давайте внимательно рассмотрим план. В самом начале плана лабиринты, по которым мы должны пройти. Но сна­ чала вы обозначьте свой путь через эти лабиринты и расскажите, какие опасности нас поджидают.

(Раздает листочки со схемами лабиринта.)

6.

- Ребята, тот, кто первым «пройдет» по своему лабиринту на плане, тот пойдет впереди.

- А теперь мы с вами пойдем по настоящему лабиринту Давайте посмотрим по карте... Наш путь начинается с воды, а во г тропинка, по которой мы должны идти. Будьте осторожны! Помогайте друг другу - ведь по обеим сторонам пропасть. Запом­ ните, двигаться надо небольшими шагами, не спеша. А теперь сни­ мите обувь: по лабиринту мы пойдем босиком.

Во время продвижения воспитатель задает детям вопросы:

- Что сейчас чувствуют твои ножки? (Твердо, колко, мягко, тепло, прохладно, щекотно.)

После прохождения лабиринта дети надевают обувь.

- Посмотрим по карте, куда мы должны двигаться дальше... Правильно, вот к этому кусту. Осторожно, ребята, там кто-то при­ таился... Кто же это? Лев!

Вы его боитесь? А давайте все вместе испугаем льва, чтобы он убежал. Мы превращаемся во львов. (Асана «Лев».) Рычим очень громко! Еще раз! Смотрите, лев убежал - испугался нас.

7.

- Вы, наверное, устали и проголодались. Сейчас мы с вами сделаем привал. Где мы можем остановиться - посмотрите по карте. Может, на этой полянке, возле красивого водопада? Какой он красивый, как сбегает вода по его уст упам, как журчит! Какие красивые растения вокруг!

(Звучит аудиозаnись «Голоса леса».)

- Давайте отдохнем. Лягте поудобнее, закройте глаза и слу­шайте мой голос.

Представьте себе, что вы в лесу в прекрасный летний день. Вокруг вас много красивых растений, ярких разноцветных цве­ тов. Вы чувствуете себя совершенно спокойными и счастливыми. Приятное ощущение свежести и бодрости охватывает все тело: лоб, лицо, спину, живот, руки и ноги. Вы чувствуете, как тело ста­ новится легким, сильным и послушным. Ветерок обдувает ваше тело легкой свежестью. Воздух чист и прозрачен. Дышится легко и свободно. Настроение становится бодрым и жизнерадостным - хочется встать и двигаться.

Мы открываем глаза. Мы полны сил и энергии. Постарайтесь сохранить это ощущение на весь день.

8.

- Хорошо отдохнули? Но все, наверное, проголодались. Что же мы приготовим на обед?

- На первое? (Игра «Поварята» - моделирование из мозаики.)

- На второе? (Моделирование «Каша» - из мозаики.)

- Посмотрим на карту. До клада у нас осталось совсем немного. Как вы думаете, где же тут может лежать клад?

- Да, я тоже думаю, что под деревом.

- Посмотрите, какое красивое дерево! Давайте покажем, какое оно. (Асана «Дерево».)

- А теперь давайте поищем клад. Вот он. Открываем крышку сундука. Что же там лежит? Ребята, посмотрите: это полоски драго­ценных старинных мета л лов. Кому какая полоска больше нравится? Покажите полоску, которая вам нравится больше. Пощупайте ее и расскажите, какая она, что видят ваши глазки и что чувствуют ваши пальчики.

- Клад вы забираете с собой в группу (Центр тахтильности.)

- Вот и закончилось наше необычное путешествие.

9. Ритуал окончания зан я тия.

Основные цели и задачи при проведении занятия:

развитие и гармонизация эмоционально-волевой сферы детей;

Снятие психоэмоционального напряжения;

Саморегуляция и самоконтроль;

Умение управлять своим телом, дыханием;

Умение передавать свои ощущения в речи;

Умение расслабляться, освобождаться от напряжения;

Формирование представлений о положительных и отрицательных эмоциях;

Уверенность в себе.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Вознесеновская средняя общеобразовательная школа

Шебекинского района Белгородской области»

Занятие

в сенсорной комнате

«В волшебном лесу»

Составила

Жданова С.А. – педагог–психолог

2013-2014 учебный год

Занятие

в сенсорной комнате

«В волшебном лесу»

Цель :

Обучение приемам снятия физического и эмоционального напряжения,тревожности;

Преодоление у детей неуверенности, нерешительности, скованности, пассивности;

Формирование положительного образа «я», чувства уверенности в себе;

Материалы к занятию: кресла-пуфики, настенное панно «водопад»панель «осенний лист», пузырьковая колонна с рыбками), лампа рассеивающего света «жар-птица», лампа «костёр», фонтан, "Звёздное небо", зеркальные шары, аудиозапись звуков ночного леса.

Приветствие. Кому очень нравится свое имя, тот будет заниматься под своим именем. А кто хочет, на время занятия может придумать себе другое игровое имя. Давайте заново познакомимся и запомним наши игровые имена (по правилу снежного кома). Имена можно выбирать лесные. Поприветствуйте друг друга и скажите комплимент.

Дыхательная гимнастика.

Упражнение «Ежик»

По лесу бегает серый колючий ежик. Пыхтит и фыркает. Покажите короткое дыхание через нос (до 20 раз). Дети выполняют упражнение без движения. На месте. Как действует на человека такой способ дыхания?

Активизирует

Упражнение «Медвежата»

Детям предлагается представить себя медведем, удобно улечься в своей берлоге. «Медведь в берлоге сладко спит и шумно на весь лес сопит».

Это упражнение действует успокаивающе .

Телесная гимнастика

Упражнение «Елка – воображала»

В этом лесу много маленьких елочек. Про одну из них я вам расскажу. Она была такая воображала. Она думала, что лучше всех, красивее всех, пушистее и зеленее всех других елочек. Как только проходит мимо нее путник, она и правда становится пушистее. Давайте поиграем. Встаньте, ноги вместе, это ствол. Руки в стороны, это веточки. Пальцы растопырили, это иголочки. И держите все это в напряжении. Как трудно быть самой пушистой! Остановился путешественник, удивился, полюбовался и пошел дальше. Расслабьте ноги, руки и пальчики. Отдохните. Вон еще кто-то идет (турист, рыбак, охотник). Расскажите о своих ощущениях в напряжении и покое. (весёлая музыка)

Упражнение «Слушай звуки»

Сколько в лесу разных звуков! Но охотник легко их различает. Давайте и мы попробуем. Сначала водящий, а потом желающие дети задают звуки, которые другие дети должны узнать их с закрытыми глазами (шорох, треск, плеск воды, писк, топот, стук ладони по разным поверхностям, шум ветра, цокот и др.). Похвалить за то, что были внимательными и сообразительными. Отправляемся по следу зверя.

№ 12 (взять конверт)

ПАНТОМИМА

Описание. Ведущий объясняет участникам тренинга, что пантомима – вид сценического искусства, в котором главное – это пластика, жесты, мимика. Далее каждому ребёнку предлагается взять карточку с заданием, целью которого является изображение какого-либо действия, подумать над его выполнением, затем представить свою работу зрителям, т.е. другим участникам занятия. Остальные участники должны попытаться угадать, что изображает участник.
- Ты едешь на лыжах
- Ты лопатой расчищаешь дорожку от снега
- Ты играешь в снежки
- Ты наряжаешь игрушками новогоднюю ёлочку
- Ты поймал снежинку и любуешься ею

Упражнение «Собери хворост для костра». Свободное передвижение по комнате.

Вы видели чтобы взрослые охотники бегали по лесу, сталкивались и ссорились?

Этюд «Замерзли»

Растираем ладони до теплоты, дотронься горячими ладонями до ладоней партнера и твои ладошки станут вдвое горячей.

Упражнение «Греем руки» (лампа «Костёр)

Наш костер греет жарко. Смотрите, как играют его языки пламени, как они плавно пританцовывают под какую-то замечательную музыку. Ты согрелся у костра, посмотри на ночное звёздное небо и загадай самое заветное желание….

А теперь подойдём к нашему костру и погреемся возле него, пообщаемся, расскажем о своих мечтах в новогоднюю ночь. (Звёздный шар, цветной)

«Заяц - хваста»

В этом лесу живет заяц - хваста. Послушайте, как он дразнит волка.

Я стукну волка в нос.

Ему по уху дам.

Я срежу волку хвост.

Пусть волк боится сам.

Как выглядит заяц - хваста? Кто нам покажет как выглядит заяц? (Голова откинута, плечи развернуты, ноги расставлены, одна рука на бедре). Как вы думаете, нравится ли волку такая дразнилка? Как он выглядит? Кто покажет волка? (Волк хмурится, сжимает кулаки, стучит зубами, крадется к зайцу). Давайте поиграем. Половина детей зайцы, половина волки. Потом поменяемся. Как вы чувствовали себя в роли волка? В роли зайца?

Молодцы! Присядем!

«У страха глаза велики»

Цель: снижение тревожности; развитие мимики и пантомимики, воображения.

Представь, что мы с тобой находимся в лесу и спокойно отдыхаем… Но что это?! Хрустнула ветка, еще одна! Кто это?! Нам стало страшно:

Мы сжались в комочек и застали;

Брови подняли вверх, глаза широко раскрыли;

Рот приоткрыли;

Боимся пошевелиться и вздохнуть;

Голову втянули в плечи, глаза закрыли.

Ой, как страшно! Что это за огромный зверь?! И вдруг у своих ног мы услышали: «Мяу» Один глаз открыли, - а это котенок! Давай возьмем его в руки, погладим. Смотри какой он ласковый, и совсем не страшный!

Упражнение «Щегол»

Щегол щеголяет своим оперением, а также своим замечательным пением.

Что значит «щеголяет»? Воображает, хвастается, будто он лучше всех.

Вот и вы походите по комнате, будто вы лучше всех, самые красивые, самые умные. Поднимите голову, расправьте плечи, ходите неторопливо и рассматривайте всех вокруг, сохраняя это чувство. Как вы себя чувствовали в роли щегла? Вам понравилось быть щеглом?

Игра «Кто украл мои орешки?»

Белочка очень сердита – кто-то украл ее орешки из дупла. Показать, как сердита белка. Она спрашивает, а вы отвечайте мимикой и жестами.

Кто украл мои орешки? Убежал куда вор в спешке?

Сам он ростом был какой? Страшный иль хорош собой?

Толстый он или худой?

Видно, не найти воришку, побегу сбивать я шишки.

Роль белки выполняют разные дети. Почему белка не нашла воришку?

А в нашем волшебном лесу есть прекрасное озеро, оно никогда не замерзает, всегда весёлое, яркое.

« Рыбки в озере» У нас в лесу есть волшебное озеро, красивый фонтан. Посмотрите и полюбуйтесь! смотрим на рыбок, тихо-тихо, чтобы не спугнуть их, слышно как журчит вода, как поднимаются пузырьки…….

…..По вечерам сюда прилетает Жар-птица. Она улетела, а красота осталась. Посмотрите. На стене непонятно откуда возникают лучи, как перышки павлина, поднимаются по стене на потолок, медленно плывут, увеличиваются в размере и неизвестно куда пропадают.

А сейчас ещё одно волшебство!

Медитативная сказка для расслабления"Гномик" (ковёр «Звёздное небо»)

Медленно уходит свет. На темном небе зажигаются звезды. Их много-много. Но только одна так ярко и нежно светит тебе. Ведь у каждого человечка есть своя звезда. Она есть и у тебя.(Закройте глазки и представьте…….) Звучит тихая музыка.

На ней живет маленький Гномик. Это твой Гномик. У него добрые глаза и нежные маленькие ручки. Белая бородка, а на голове колпачок. Синий, розовый, желтый... Сколько звезд на небе, столько и цветов. На конце колпачка - крохотный серебряный колокольчик. Кофточка подпоясана ремешком и пряжка переливается таинственным лунным светом. А на ногах - башмачки с золотыми бантами.

Ты ложишься спать. Головка касается подушки, и твоя звезда протягивает к тебе свои лучики. Это звездная лесенка, по которой к тебе спешит твой Гномик.

Слышишь? Топ-топ-топ... Это Гномик спешит к тебе по звездной лесенке. И башмачки его несут тебе сон, превращая твою подушку в белое мягкое облако. Оно нежно качает тебя на лучах твоей звезды.Маленькие ручки Гномика нежно гладят твою головку, глазки, веки. Он любит тебя, всю ночь тихо шепчет тебе на ушко добрые сказки. Тихо-тихо. Только тебе. Ведь это - твой Гномик. Он рассказывает, как днем твоя звездочка купается в золотых лучах доброго Солнца. Какие волшебные цветы растут в его звездном саду, сколько солнечных зайчиков пробегают по их лепесткам. Какие сказочные песни поют его друзья - птицы. С какой любовью и заботой он смотрит за тобой весь день! И как терпеливо ждет наступления вечера, чтобы спуститься к тебе со звезды, услышать твое дыхание, ощутить теплоту твоей кожи... И говорить, говорить с тобой...А утром, когда звездочка спрячется в волшебных нитях солнца, только тихий звон серебряного колокольчика будет тебе говорить: "Я здесь, я жду тебя, я храню тебя, я люблю тебя". ... Глазки открываем -мы снова в школе.

7. Завершение занятия. Рефлексия

Дети заканчивают фразу «Когда я был в лесу…».

Рефлексия

Какие упражнения ты захочешь повторить, чтобы снять усталость?

Каким играм ты научишь своих сверстников?

Для занятий в сенсорной комнате

Занятие « Волшебный мир эмоций».

Ход занятия:

Приветствие: Здравствуйте ребята! Я очень рада вас видеть! Давайте все возьмёмся за руки и скажем «Доброе утро».

Ребята, сегодня у нас необычный день, сегодня мы познакомимся с хранителем таинственной комнаты, который будет всегда нам помогать. Вот он, его зовут Меховик (психолог показывает детям плюшевую игрушку). Он будет придумывать для нас много разных интересных игр.

Встаньте, пожалуйста, в круг. Сейчас мы с Вами выполним упражнение «Имя-движение».

Сейчас каждый из вас по кругу шагнет вперед и сделает какое-то движение, при этом назовет свое имя. После этого все мы будем на счет раз, два, три-повторять его имя и движение.

Понравилась вам игра?

Кому было легко придумывать движения?

У страха глаза велики

Цель: снижение тревожности; развитие мимики и пантомимики, воображения.

А теперь, представьте, что мы с вами находимся в лесу и спокойно отдыхаем… Но что это?! Хрустнула ветка, еще одна! Кто это?! Нам стало страшно:

Мы сжались в комочек и застыли; (повторяйте за мной)

Брови подняли вверх, глаза широко раскрыли;

Рот приоткрыли;

Боимся пошевелиться и вздохнуть;

Голову втянули в плечи, глаза закрыли.

Ой, как страшно! Что это за огромный зверь?! И вдруг у своих ног мы услышали: «Мяу» Один глаз открыли, - а это котенок! Давай возьмем его в руки, погладим. Смотри какой он ласковый, и совсем не страшный!

А теперь два человека подходят к бассейну, а два человека к звездному дождю.

Дети устраиваются рядом с этими приборами и перебирают волокна, заплетают косы. Общаются.

Море (сухой бассейн)

Цель: развитие пространственных восприятий и ощущений, воображения.

Вы ………..заходите в сухой бассейн. Представьте, что вы плаваете в море на спине (на животе, на боку и т.д.). Ребенок имитирует движения, придумывает рассказ.

А сейчас мы с вами потанцуем,

Каждому из вас я дам волшебный предмет, который светится в темноте, сейчас вы

представите себя птицей, каким-либо животным или сказочным героем и др.

И потанцуйте))))

А теперь я хочу вам предложить улучшить настроение с помощью ласкового солнышка:

Солнечные зайчики (релаксатор)

Звуковое сопровождение упражнения «Лесные звуки». Дети садятся на мягкое напольное покрытие.

Сядьте удобно, так, что бы ваши ручки и ножки отдыхали и закрывайте глазки. Представьте, что мы с вами отдыхаем на лесной полянке. Мы лежим на мягкой теплой траве, а с неба нам улыбается солнышко. Оно посылает нам свое тепло и ласково касается лучиками. А вместе с лучиками к нам прилетели озорные солнечные зайчики. Один зайчик прыгнул нам прямо на носик, он дарит нам радость и улыбку. Давайте очень аккуратно погладим его, чтобы не испугать зайчика. С носика зайчик прыгнул на щечку и подарил нам тепло и спокойствие, погладьте его тихонечко. Зайчику нравятся наши прикосновения. Он посидел еще немного на щеке и прыгнул нам на животик. Вы понравились солнечному зайчику и он подарил нам свою ловкость и силу. Давайте поблагодарим зайчика и нежно погладим его.

Пришло время прощаться с солнечными зайчиками, помашите им рукой, откройте глазки и улыбнитесь друг другу.

Ребята, мы с вами отдохнули, расслабились. Какое сейчас у вас настроение? (хорошее).

Под дождем (сухой душ)

Цель: стимуляция зрительных и тактильных ощущений, снятие нервно-психического и эмоционального напряжения.

А теперь ребята вам предлагается представить, что это волшебный дождь, который смывает все страхи, обиды и переживания. Под сухим душем кладется подушка, что бы ребенок мог пофантазировать, сидя на ней

А теперь присаживайтесь на подушки

«Пирог эмоций»

Сейчас мы с вами испечем пирог только с хорошими эмоциями и угостим всех собравшихся в нашей комнате. Повторяйте за мной.

Взяли мы немножко смеха,
И немножечко успеха,
Удивления на ложке,
Любопытства поварешку,
Много радости налили,
Тесто быстро замесили.
Испекли пирог мы в печке,
Остудили на крылечке.
А потом пирог делили
И гостей всех угостили.
Все ладошки подставляйте,
Угощенье получайте!

(Дети делятся воображаемыми кусочками пирога друг с другом и с гостями).

Ребята, вам понравилось угощать друг друга, а наших гостей? Что вы испытываете сейчас, угостив гостей, сделав им приятное? Как вы считаете, приятно дарить радость?

Ребята, а сейчас встаньте, пожалуйста, в кружок. Я желаю, вам хорошего настроения и положительных эмоций. Каждому из вас я дарю медаль с изображением солнышка и зайчика. А сейчас, давайте возьмемся за руки, улыбнемся друг другу, и скажем: «До свидания!».

Наше занятие закончено, спасибо, до свидания!!!

Сатыбалдиева Узыпа Айсовна,

Психолог областной психолого-медико-педагогической консультации, г.Уральск, ЗКО

Цели занятия:

— развитие умения входить в игровую ситуацию, действовать в воображаемом плане;

— развивать тактильную чувствительность, мелкую моторику;

— активизировать произвольное внимание;

— формировать умение расслабляться;

— формировать навыки саморегуляции.

Задачи:

— создание эмоционального комфорта у ребенка;

— снятие мышечного и психоэмоционального напряжения;

— развитие кожно-тактильной чувствительности;

— развитие ориентировки в пространстве.

Оборудование:

— сенсорная тропа;

— световой стол с песком;

— сухой бассейн с шариками;

— пузырьковая колонна;

— панно «Звездное небо»;

— фибероптические волокна;

— релаксационная музыка.

— светящая палочка, разноцветные листья

Ход занятия.

1. Вводная часть. Психологический настрой.

— Здравствуйте ребята! Я рада вас видеть в нашей сенсорной комнате. На сегодняшнем занятии она превратится в волшебную, мы будем путешествовать по ней и выполнять упражнения с волшебными предметами. И сейчас вы убедитесь в этом.

Нам нужно хорошо себя вести в ней, а то волшебство может исчезнуть.

Приветствие.

— Давайте поприветствуем друг друга. Давайте начнем наше занятие с улыбки!

Разминка.

— Прежде, чем отправиться в наше путешествие по волшебной комнате нам нужно подготовиться, размяться. Чтобы наши глазки хорошо видели, ушки хорошо слушали, ручки работали, а ноги не устали в пути. Сейчас мы с вами выполним такое упражнение. « Я буду говорить слова, а вы будете кивать и повторять движения за мной.»

Упражнение « Вы готовы».

— Вы готовы глазки? –кивок головой (поглаживание век)

— Вы готовы ушки? – кивок головой (поглаживание ушей)

— Вы готовы ручки? – кивок головой (поглаживание кистей)

— Вы готовы ножки? – кивок головой (поглаживание ног)

— Вы готовы? кивок головой (развести руки в стороны) – (обнять себя руками)

Основная часть.

Сенсорная тропа (полезна для развития тактильного восприятия, координации движений) Музыка. Просто мелодия ручейка

Психолог

— Пройдите по дорожке и представьте себе, что вы прыгаете, через ручеек, с одного камешка на другой. Музыка ручейка. А чтобы не сбиться с пути, нужно идти друг за другом.

А теперь мы должны перепрыгнуть с кочки на кочку с закрытыми глазами и не сбиться с пути. Молодцы!

Вы очень хорошо справились с этим заданием. Что чувствуют ваши ноги? Какая кочка понравилась вашим ножкам больше всего? А какая кочка вызывала неприятное ощущение? (покажите)

Психолог: «Что сейчас чувствуют ваши ножки?» (Твердо, колко, мягко, тепло, прохладно, щекотно.)

Упражнение в сухом бассейне. (релаксация, расслабление). Музыка Шопена.

Психолог.

Давайте возьмем по одному шарику, покатаем. Какой он (белый, твердый) Я возьму волшебную палочку и превращу его в волшебный шарик, посмотрите какой он прозрачный и добрый, я поделюсь своей добротой и его передам тебе, а ты передашь другому. А сейчас мы подуем на наш бассейн и оживим его и посмотрим, каким он станет, может он станет волшебным. (включаю его) Он загорелся от нашего тепла. Ну а теперь с помощью палочки я превращу вас в золотых рыбок. Дети прыгают в бассейн.

— Рыбка, рыбка я хочу тебя поймать! Ой какие пузыри! Еще поплаваем! Прячемся от них в воде (мыльные пузыри)

— А кто больше шариков возьмет в охапку! Давайте посчитаем. Молодцы.А теперь мы переходим к следующему интересному предмету.

Зеркальный уголок с пузырьковой колонной. (самочуствие, настроение, коррекция и развитие концентрации и распределения внимания, развитие воображения)

Оборудование: зеркальный уголок с пузырьковой колонной.

Психолог подводит детей к пузырьковой колонне, обращает их внимание на состояние воды в ней, предлагает потрогать колонну, какая она (прохладная, прозрачная) и включает ее, обращает их внимание на появляющиеся пузырьки, легкую вибрацию.

— Приложите ваши ладошки к стеклу? Что чувствуют ваши ладошки? Можно сесть на пуфик, обняв ее, можно обнять колонну стоя.

— Ой, рыбки. Сколько их, какого цвета? Пальчики побежали по ним.

Ребята, а вы знаете, что вся вода, находящаяся на нашей планете, имеет свои звуки: она может быть громкой и тихой, она может шуметь и мягко звучать. Давайте вы сами послушаете нашу воду. Психолог включает детям музыку Чайковского со звуками природы, настраивая звуки океана, фонтана, дождя.

Песочная арт-терапия. Музыка лиричная

Рисунок «подводного царства».

— Так как сегодня у нас все связано с водой, мы будем рисовать с вами «подводное царство». Для этого насыпаем песок на стол. Движениями всей кисти делаем волны. Затем рисуем кораллы, водоросли с листочками, камешки большие и маленькие. И потом рыбку. (сопровождается инструкцией и показом.

Волшебный водопад (успокаивающий эффект, активизация познавательного опыта, концентрация внимания)

Наше путешествие продолжается. Устали! Посмотрите ребята, давайте остановимся у волшебного водопада и послушаем шум водопада. (Музыка дождя) А теперь давайте потрогаем волокна водопада. Какие они? – мягкие, длинные. Давайте соберем волокна в руке. Волокна мягкие, они гнутся, их можно наматывать на палец. Можно заплести косички, завязать узелки. А теперь давайте встанем, под этими волшебными нитями и послушаем шум водопада. Вода чистая и теплая. Вам тепло и приятно. Струйки воды стекают на ваше лицо, волосы, мягко струятся по шее, по спине, рукам и ногам. Они стекают и продолжают свой бег дальше.

А теперь, давайте попробуем заплести косички из волшебных нитей нашего водопада.

Панно «Звездное небо». (релаксация)

— Ребята, вот и подошло к концу наше путешествие. Устали! Давайте отдохнем. Располагайтесь удобнее, кто на ковре. Кто на кресле. Ложитесь поудобнее, расслабьтесь. Ребята, а в какое время суток могут гореть звезды?

Вечером, ночью. Понаблюдаем за звездами (переключаю, хлопаете, если что-то изменилось). Давайте сейчас представим чудесную осеннюю ночь. На темном небе зажигаются звездочки. Вокруг все тихо и спокойно, вы дышите легко и свободно. Приятное ощущение тепла и спокойствие охватывает все ваше тело, лоб, шею, спину, руки, ноги. Музыка Моцарта.

Реснички опускаются

Глазки закрываются

Мы спокойно отдыхаем

Сном волшебным засыпаем

Дышится легко, ровно, глубоко

Наши ручки отдыхают

Ножки тоже отдыхают,

Глазки тоже отдыхают, засыпают

Шея не напряжена и расслаблена.

Дышится легко… ровно… глубоко…

Мы спокойно отдыхаем

Сном волшебным засыпаем.

Тихо-тихо падают осенние листья. Почувствуйте, как листочки опускаются вам на ресницы, лицо, одежду. Вообразите, что вы легкие, нежные листочки дерева. Ваше тело тоже легкое- легкое, нежное. Вам хорошо и приятно.

Но вот пришла пора возвращаться назад. Гаснут звезды. Наступает утро. Открываем глаза. Настроение становится бодрым и веселым. Вы полны сил и энергии.

Упражнение (разминочное)

Хорошо нам отдыхать!

Но пора уже вставать!

Крепче кулачки сжимаем

И повыше поднимаем

Потянуться! Улыбнуться!

Всем открыть глаза и встать.

Заключительная часть.

Подведение итогов занятия.

Настроение я надеюсь у вас бодрое и жизнерадостное. Вы полны сил и энергии. Постарайтесь сохранить это ощущение на весь день.

Включаем зеркальный шар на несколько секунд.

— Ребята, как вы себя чувствуете после выполнения всех упражнений? (покажите)

— Понравилось занятие или нет? (кивните)

— Понравилось ли вам наше путешествие?

— Покажите с каким волшебным предметом вам понравилось работать больше всего?

— Молодцы ребята! Вы сегодня справились с заданиями. Мне сегодня было приятно с вами работать. На память о нашем путешествии вы можете взять любой понравившийся листочек.