Иньская энергия. Баланс энергии инь и энергии ян

Все в этом мире состоит из мужской и женской энергии, в разных традициях для этих энергий есть разные названия. Но суть остается одной и той же во всех традициях. Нет ни одного предмета, обладающего только женской энергетикой или только мужской. Все находится в гармоничном балансе со своей природой, как знак инь-ян. Чтобы глубже разобраться с этой темой, давайте рассмотрим качества мужской и женской энергетики.

Женская энергетика (инь)

Время суток : ночь, тьма Планеты : Луна, Венера

Качества : гибкость, мягкость, податливость, покорность, послушание, ведомость, согласие, принятие, следование, текучесть, хаотичность, инертность, холодность, тяжесть, медлительность до заторможенности, энергия заземления, все время стремится вниз. Олицетворяет материю.

В теле человека инь отвечает за нижнюю часть.

Энергию инь можно сравнить с текущей водой. Представьте себе этот образ: вода не имеет формы, она принимает форму окружающего мира. Она подстраивается, заполняет собой.

Также мощной энергией инь обладает земля, она покорно взращивает в себе семена, смиренно наполняет силой не только культурные растения, но даже сорняки. Она не действует, она как потенциальная сила лежит и ждет, когда ее используют. Иньская энергия успокаивает, заземляет, дает глубинную силу.

Женская энергия – это сила без вектора, в ней содержится огромный потенциал.

Так часто бывает и в жизни: мужчина живет себе один, у него есть диван, плита и холодильник с продуктами быстрого приготовления. А потом в жизни такого мужчины появляется женщина, и сразу появляется ремонт и огромное количество всякий полезностей, и желания женщины двигают мужчину вперед, зарабатывать больше, развиваться интенсивнее.

Мужская энергетика (ян)

Время суток : день, свет Планеты : Солнце, Марс, Юпитер

Качества : активная, динамичная, целеустремленная, направленная, горячая, быстрая, категоричная, женская, резкая, ведущая, лидерская, дающая, легкая, стремящаяся вверх, олицетворение идеи и духа.

В теле отвечает за верхнюю часть.

Энергия ян – это огонь, ветер. Быстрая, резкая, яркая, порой агрессивная. Она дает мотивацию, поднимает на ноги, пробуждает, дает желание действовать.

В мужской энергии нет такого мощного потенциала, но в ней есть вектор, направление, стремление. Мужчина – это принцип идеи, семени, которому нужна земля, потенциал силы.

Гармония энергий в женщине должна быть приблизительно 70/30 , чтобы она чувствовала себя хорошо и была в контакте с собой. То есть 70% энергии инь и 30% ян.

Дисбаланс энергий приводит к проблемам в личной жизни, со здоровьем и самоощущением.

Если в женщине чрезмерно много энергии инь:

• она теряет физическую форму, появляется слишком много лишнего веса, или мышцы теряют форму, становятся вялыми и слабыми;
• появляются хронический заболевания и вялотекущие болезненные процессы в теле (все хронические заболевания происходят от переизбытка инь в жизни и энергетике человека);
• появляются вспышки неконтролируемых эмоций: истерики, грусть, подавленное состояние, вялость, обиды;
• пропадают цели в жизни , ведь у энергии инь, как вы помните, нет вектора, она просто находится в свободном бесцельном парении;
• переизбыток инь будет тянуть в горизонтальное положение, постоянное желание лечь и ничего не делать. От переизбытка инь вас всегда будет тянуть вниз, так как энергия земная и материальная;
• энергия инь принимающая, она похожа на бездну. От переизбытка этой энергии женщина будет очень много требовать и никогда не сможет быть насыщенной . Ощущение, что все время мало… «Хочу больше, лучше, совершеннее, идеальнее…»;
• «все не нравится» – это тоже состояние от переизбытка инь, так как у инь нет цели, то никакое состояние и никакой результат не может быть достигнут. Знакомая ситуация «чего хочу – не знаю, но хочу этого сейчас и побольше» ;
• женщина со всем соглашается, следует за кем ни попадя, в каждом видит гуру, за которым надо идти, служить и выполнять указания. Ответственности за свою жизнь и за свои решения – ноль.

Это основные симптомы того, что вы перебрали иньской энергии, и пора приводить в норму свой ян.

Если же слишком много энергии ян:

• сухое тело, сухая кожа, спортивная фигура. Я сейчас говорю не о красивых гладких мышцах, а о высушенной мышечной мужской фигуре. Не всегда, но часто переизбыток ян формирует мужское телосложение: большие плечи, сухие мышцы, узкие бедра, яркий рельеф. В этом нет абсолютно ничего женственного и сексуального;
• командует, всех строит ;
• не может принимать, все время дает . Янская энергия является ведущей и дающей, и от ее переизбытка женщина попадает в зависимость от собственной отдачи. Она абсолютно не умеет принимать, зато отдать последнюю рубаху, конечно, запросто;
• категорична. У такой женщины нет серединных решений, есть правильно (это как она думает), и есть неправильно (все остальные). И конечно, ее религия, ее способ жизни, ее манера строить отношения – правильные. Часто такие женщины принципиальны даже в мелочах;
• напряжена, не может расслабиться. У мужчин такой тип напряжения бывает довольно часто, и они порой уходят в компьютерные игры, это их способ расслабления. Обратите внимание, если у вас проблемы с расслаблением – ян стало слишком много;
• добивается уважения или зависимости со стороны мужчины. Для такой женщины очень важно, чтобы ее уважали и ценили. Любовь не на первом месте. Часто она сама добивается мужчину: приглашает в свою квартиру, зарабатывает сама деньги, ведет учет доходов и расходов, покупает подарки мужу. Ей очень важно чувствовать, что все в своей жизни она контролирует. И для нее иногда даже удобнее, когда муж мало получает, так она сможет лучше его привязать к себе и контролировать его жизнь;
• цепляется за результат. Для янской женщины в дисбалансе всегда важен результат, а не процесс. И так как есть сильная зацепка за результат, то женщина очень сильно страдает, когда не достигает своего;
• сильно привязывается к мужчинам. Как это ни забавно, но именно активные янские женщины сильнее всего привязываются к мужчинам, причем не к самым лучшим представителям. Иногда сильной янской женщиной может легко манипулировать хиленький, слабенький мужчина, у которого много инь, и который, «мягко стеля», нашел к ней подход. И она будет вкладывать в него деньги, будет продвигать его, толкать и вытягивать, спасать все время. При этом он может относиться к ней нахально, вульгарно и грубо;
• тотальный уход в духовность и философию. Духовность – это, в принципе, прерогатива ян, это постижение духа через разум. Путь инь – это путь доверия и интуиции. Но если женщина начинает активно изучать писания, философию, постигать духовные трактаты в первоисточниках, участвовать в духовных дебатах, то ее мужская энергия начинает зашкаливать. Не уходите слишком глубоко в духовность, это будет разрушать ваш инь и все материальные радости жизни;
• ну и, конечно, переизбыток ян будет провоцировать «горячительные» болезни: лихорадки, температуры, вспышки заболеваний. Янские болезни протекают быстро и очень ярко!

Прочитав все это, вы, конечно, спросите: «Как найти гармонию? Как научиться поддерживать этот баланс 70/30?»

Баланс – это то, к чему нужно стремиться все время, а для этого очень важно быть осознанной, наблюдать за своими эмоциями, за своими желаниями, за динамикой своего настроения.

Давайте разберем способы гармонизации, когда есть переизбыток мужской энергии:

Во-первых, приучите себя к одной замечательной практике. Перед тем как заняться мужскими янскими делами (управление, командование, вождение машины, ремонт дома, активное творчество), проговорите себе: «Сейчас я делаю это, и от этого я становлюсь обаятельнее, женственнее». Это будет в корне менять энергетику процесса, и на подсознательном уровне у вас будет от мужских дел расти женская энергетика.

Во-вторых, помните о том, что вы женщина. Одно памятование об этом будет возвращать вас в гармонию.

Чувствуйте свой темп. В гармонии есть ощущение радостного покоя, того, что движешься «в своем темпе», в соответствии со своей природой. И даже если свой личный темп быстрый, то все равно нет ощущения спешки и скорости.

Осознавайте свои ощущения. Когда у нас появляется переизбыток ян, то нас несет обычно слишком резко и слишком быстро. Мы начинаем резко разговаривать, с ядовитой иронией или с сарказмом, либо грубо выражаемся, забывая сменить интонацию, сказать спасибо или сбавить командный тон. А потом появляется неприятное опустошение от такой речи. Мы резко судим людей, становимся категоричными в своем мнении. Обращайте на себя внимание, на свои ощущения. Вы всегда почувствуете свой перекос, когда вы что-то делаете не со своей энергией. Вы почувствуете это телом: что стали более резко двигаться, более жестко говорить, по-другому ощущать тело. Когда в нас много ян, мы хорошо ощущаем голову, шею, плечи, обычно там скапливается напряжение. Когда у нас все в порядке с инь, мы комфортно чувствуем в большей степени низ своего тела, чувствуем маткой, где-то в глубине себя. Это ощущение очень глубокое, его ни с чем не перепутаешь. Слушайте свое тело.

Наблюдайте за женственными женщинами. Когда мы смотрим на женственных женщин и замечаем в них красивую иньскую энергетику, мы автоматически добираем свою, наполняемся через восхищение и любование другими. Поэтому старайтесь видеть в женщинах красивое, иньское, женственное, и в скором времени это появится и у вас.

Если же вы чувствуете переизбыток инь, что вы все время вялая, нет никаких желаний и стремлений, ничего не хочется, нет никакой мотивации к жизни, ощущение инертности и туманности и на все наплевать, то пришло время гармонизировать свой ян и дать ему выход, пока он сам не вырвался наружу.

Что делать?

• Занимайтесь спортом , желательно активными прогулками. Это хорошо проветривает голову, активизирует Марс в гороскопе и дает желание жить. Из активности также хорошо помогает плавание, танцы, хатха-йога (но не слишком много).
• Ставьте личные цели, мечтайте, разрешите себе желать то, в чем давно себе отказывали, исполняйте свои маленькие желания! Возьмите ответственность за свои желания и цели, перестаньте всем потакать!
• Общайтесь с людьми, у которых есть мечты и которые идут к ним.
• Привносите в свою жизнь небольшие перемены каждый день. Любые перемены – это энергия ян. Поэтому исследуйте новые дороги, новые кафе, новые тренинг-центры, новые способы увеличения своей красоты, приготовьте новое блюдо, наденьте платок иначе, сделайте новый макияж. Новая энергия принесет вам мотивацию!
• Пересмотрите своих учителей. Оставьте только тех, чья жизнь вас реально мотивирует и вдохновляет, на кого вы хотите быть похожими. Принимайте больше самостоятельных решений, научитесь получать удовольствие и от ошибок, ведь они дают нам неоценимый опыт.
• Ради интереса научитесь говорить «нет» тем, кто вами пользуется. Пусть в вашем лексиконе будут фразы: «Нет, спасибо! Я хочу другое».
• Смотрите позитивные, жизнеутверждающие фильмы .
• Слушайте бодрую позитивную музыку. Сделайте себе диск с песнями, которые заставляют вас подняться и танцевать!

Очень важно стремиться к равновесию, ведь наш внутренний баланс притягивает в нашу жизнь соответствующих людей. Если вы на 99,9% инь, то в вашу жизнь придет мужчина чисто ян, у которого не будет сострадания, нежности, понимания и чувствования, скорее всего, у него будет внешне очень грубое поведение при внутренней незрелости. Или наоборот, если вы слишком активная и динамичная, то притянете мужчину с большим количеством инь, домашнего, пушистого, но от которого вообще не будет ощущения мужчины.

Ищите себя, свой комфортный темп жизни, стремитесь к внутреннему состоянию радостного покоя. Позвольте себе свой ритм, соедините внешнее с внутренним!

И пусть ваша жизнь всегда приносит вам радость, удовлетворение, интересные уроки и глубокие отношения с людьми!

На прошедшем я присутствовала на занятии, которое вела женщина-инструктор, очень мягкая, нежная, от неё так и струилось женское тепло и трогательный домашний уют. Она давала практику, и по ходу делала какие-то комментарии. Я поймала себя на мысли, что всё, что она говорит, я либо ставлю под сомнение, либо её речи и вовсе кажутся мне несусветной глупостью. И тут меня осенило, что если бы на её месте был мужчина, я бы, скорее всего, приняла все эти концепции, даже если бы они расходились с моим опытом, приняла бы их как вариант, имеющий право на существование. Ей же моё восприятие никакого шанса не давало, повесило на неё ярлык «глупышка» и отпустило с миром и жалостью. Удивительным было и то, что абсолютно все мужчины, которые присутствовали в этот день на занятиях предыдущих инструкторов, куда-то волшебным образом испарились.

И тут я осознала глобальный Вселенский закон в действии!

Многие знают, что человек – это сочетание энергий Ян и Инь. Эти две энергии обуславливают дуальность нашего мира.

Ян – мужское начало. Сильное, светлое, активное, созидающее.
Инь – женское начало. Слабое, темное, пассивное, сохраняющее.

В любой замкнутой системе эти два начала должны быть сбалансированы. Пример: в семье, где есть мужчина и женщина, каждый несет свою естественную функцию и тогда семья прочная, успешная, у неё есть будущее. Не случайно в таких семьях жены про своих мужей говорят: «За ним как за каменной стеной» – мужчины освобождают их от необходимости решать важные вопросы, помогают в ключевых проблемах, женщина чувствует себя защищенной.

А вот если, например, женщина живет одна, она вынуждена вырабатывать в себе янские черты характера – уметь постоять за себя, принимать решения, брать на себя ответственность за свою жизнь, иначе она начинает болеть, хандрить и превращается в “синий чулок”. Если же ей удаётся стать целостной в одиночку, то окружающие её характеризуют резкими “янскими” эпитетами, например, железная леди, воительница, женщина-вамп, и даже… стерва.

Некоторые мужчины любят таких женщин – они сексуальны, опасны, загадочны. Но когда на них женятся (а женятся на таких редко), говорят, что «после свадьбы её как подменили». Всё правильно. Любая система стремится к упорядочиванию, это мы знаем из школьного курса физики. И когда женщина становится частью ячейки общества, она должна энергетически сбалансировать эту систему-ячейку. Рядом с мужественным “янским” мужчиной бывшая охотница относит на чердак свои стрелы и доспехи, становится ручной и домашней. Если она этого не сделает, то это сделает её мужчина – он станет тряпкой-подкаблучником, ведь любая система всегда приходит к балансу!

Если говорить в масштабах более глобальных, то перекос в иньскую сторону влечет за собой застой и деградацию, вымирание целых народов, перекос в янскую – войны. Надеюсь, что основная мысль понятна – развитие и продвижение возможно только при условии нормального баланса этих двух энергий, поодиночке они в равной степени негативны.

Женская энергия Инь или кто тут главный

Теперь вернемся к началу поста и поговорим об авторитете Гуру. Понятно, что это прерогатива “янской” стороны. Женщина, мягкая, нежная, уютная, домашняя никак не может быть Учителем с большой буквы, разве что в вышивании крестиком. Поэтому за такими женщинами сначала красиво ухаживают, восхищаются их красотой и добродетелью, а потом отводят им правильное место – на кухне и при детях. И если всё в порядке с балансом энергий внутри семьи, то женщину такое положение дел вполне устраивает, ведь она об этом как раз и мечтала всю жизнь – защищенность, домашний очаг, много детей, в общем, дом – полная чаша.

Но бывают исключения: это дамы с мощной “янской” энергией внутри. Вспомните, много ли вы знаете женщин, которые перевернули мир, создали что-то глобальное, полезное для человечества? Немного. Даже в направлениях человеческой деятельности, связанных с красотой и искусством – например, живопись, поэзия, всё равно в первых рядах мужчины. Знаменитыми женщины становятся в тех областях, где они находятся в подчинении – актрисы у режиссера, певицы у продюсера и т.д. Конечно, есть в этом мире и самостоятельные женщины, добившиеся многого, но все они – янские натуры, железные леди, самодостаточные и сильные. Маргарет Тетчер, Жанна Д’Арк, Земфира, Габриэль Шанель… Их слушают, им подражают, за ними идут люди, их идеям внимают миллионы. Но чаще всего функцию созидания несут всё-таки мужчины. Так устроен мир, и это правильно.

Согласно китайской философии и традиционной китайской медицине, энергия ци дается каждому из нас от рождения. От ее количества зависит продолжительность жизни: чем скорее она расходуется, тем мы раньше стареем. Поэтому восточные практики, нацеленные на сохранение здоровья и активное долголетие, например цигун или тайцзи, учат, как сохранять эту энергию и по возможности накапливать.

И одних только физических упражнений и дыхательных практик для этого будет недостаточно. До 70% энергии ци, которую мы приобретаем в течение жизни, мы получаем с пищей. Поэтому, чтобы как можно дольше оставаться здоровым и молодым, важно выстроить свой рацион согласно китайскому учению о питании.

Чтобы накопить энергию ци, важен баланс пищи-ян и пищи-инь

Ци складывается из взаимодействия двух энергий — инь и ян. Когда эти энергии в балансе, энергия ци образуется в достаточном количестве. «Если же равновесие инь и ян нарушается, в организме возникают различные патологические процессы», — говорит Влад Маркин , инструктор «ЖИВИ!» по дисциплине «Цигун».

Достичь равновесия инь и ян можно, в том числе, и за счет правильного питания. Доктора традиционной китайской медицины делят все продукты на две группы: богатые энергией ян и богатые энергией инь.

Пища-ян согревает, повышает умственную и физическую активность. Избыток ян проявляется очень редко — только в тех случаях, если вы долгое время употребляете слишком острую пищу.

Пища-инь охлаждает, делает тело мягким и вялым. Избыток этой энергии выражается в сонливости, усталости и — внимание тем, кто хочет похудеть, — прибавке в весе.

Также в традиционной китайской медицине считается, что дисбаланс энергий инь и ян является причиной пищевой зависимости — тяги к сладкому, мучному, жирному. Но стоит сбалансировать употребление продуктов инь и ян, как проблема исчезнет сама собой.

Какие продукты несут энергию ян, а какие — инь

Горячие (много ян) : баранина, чеснок, перец, орехи, мед, специи.

Теплые (среднее количество ян) : зеленый и репчатый лук, кориандр (кинза), имбирь, креветки, индейка, утка, курица, яйца, овечий сыр.

Нейтральные : говядина, свинина, злаки, крахмалистые овощи, бобовые, грибы.

Освежающие (среднее количество инь) : баклажаны, помидоры, огурцы, морковь, редис, свекла, фрукты, салатная зелень, молоко, сыр, икра.

Холодные (много инь) : кефир, масло, сметана, устрицы.

Как питаться, чтобы сбалансировать инь и ян и накапливать энергию ци

В меню большинства европейцев преобладают инь-продукты. Особенно это касается женщин, предпочитающих сырые овощи и фрукты, зелень и молочные продукты. «Так часто питаются с целью похудеть, — рассказывает Любовь Лиско , врач-гастроэнтеролог высшей категории, доктор китайской медицины. — Но нередко выходит, что в основе рациона листовой салат, маложирный йогурт и сырые овощи, а вес не уходит. С чем это связано? Прежде всего с тем, что все эти продукты богаты энергией инь, которая замедляет многие процессы в организме, в том числе и обмен веществ. Чтобы худеть успешно, важен баланс охлаждающей и согревающей пищи». Как этого добиться?

- Основу рациона должны составлять нейтральные продукты. В идеале нужно стремиться к пропорции, которой придерживаются многие китайские долгожители: 70% вареных злаков, 15% отварных овощей, 5% сырой растительной пищи, 5% мяса или рыбы и 5% молочных продуктов.

- За один прием пищи можно съесть лишь 1-2 освежающих или холодных продукта.

- Увеличивайте энергию ян-пищи в процессе приготовления. Для повышения согревающих свойств блюда, его ингредиенты жарят на гриле, долго варят или запекают.

- Используйте специи. Самыми горячими являются черный перец, чили и карри. Паприка, гвоздика, мускатный орех, тмин, корица, кориандр — теплые приправы.

- Начинайте свой день с блюд, приготовленных из ян-продуктов. Они зарядят вас энергией. Инь-продукты лучше есть перед сном, чтобы снять усталость.

- Отдавайте предпочтение термически обработанной пище (она должна составлять 70-80% рациона). «Китайские медики справедливо упирают на то, что она легче усваивается, — говорит Любовь Лиско. — Даже овощи и фрукты, согласно их взглядам, рекомендуется запекать, или хотя бы бланшировать, обдавать кипятком. Основу трапезы, в любом случае, должны составлять продукты, прошедшие термообработку. Их можно приправить небольшим количеством чего-то сырого. Примером такого блюда может быть горячая каша с горстью сырых ягод или фруктов».

- Выстраивайте питание по сезону. В холодное время года на столе должны преобладать продукты, богатые ян-энергией (в основном теплые). В теплое — вы можете позволить себе чуть больше инь-продуктов (в основном освежающих).

- Не злоупотребляйте южными фруктами. В осенне-зимний период для нас это один из основных источников витаминов. Однако перебор с такими плодами может вызывать дисбаланс энергий инь и ян. Чем больше солнца получило растение, тем выше его охлаждающие свойства, считают китайские доктора. Так, например, апельсины, созревшие у экватора, содержат больше инь энергии, чем цитрусы из Италии. Экваториальные фрукты полезны местным жителям — с их помощью они компенсируют влияние на организм жаркого климата, но не жителям Центральной Европы (тем более осенью и зимой). Южные фрукты увеличивают инь-энергию и ускоряют расход энергии ци, данной с рождения.

Хотите заниматься дома онлайн с Владом Маркиным?

В фитнес-видеотеке вы найдете все выпуски программы .

Фактор, который многое объясняет - это уже известные всем, но большинству не понятные Инь Ян, названия энергий, которые являются началом всему.

Наши дети такие разные - подвижные или медлительные, всегда веселые или постоянно грустные, болтливые или молчуны. Но всегда приятна в детях непосредственность - открытость, доверчивое проявление всех своих свойств характера, отсутствие страха перед негативной оценкой окружающих.

Принято считать, что именно окружающие - родители, воспитатели, учителя формируют у детей повышенную или заниженную самооценку, а, значит, ребенок непосредственный воспитан правильно, а тот, который выглядит зажатым и скованным, стал таким из-за повышенной критичности взрослых.

Потом проходит некоторое время - и вот уже ребенок, бывший совсем недавно открытым и непосредственным, становится другим - напряженным и замкнутым.

Включается самооценка и ребенок начинает анализировать, сопоставлять, принимать во внимание все, о чем говорят.

И хорошо, если его окружают доброжелательные, любящие, тонко чувствующие люди, которые будут относиться к нему правильно.

Но только ли воспитание формирует то, какими мы становимся в процессе взросления - зажатыми или раскованными.

Есть еще один фактор, который объясняет, почему, пока ребенок маленький - он непосредственный, а взрослеет и становится скованным.

Причем, мальчикам скованность придает некую мужественность, им проще скрыть свою зажатость. А вот скованных девочек не спасает даже красота. Скованность не сексуальна.

Так вот, тот фактор, который многое объясняет - это уже известные всем, но большинству не понятные Инь и Ян, названия энергий, которые являются началом всему.

Инь - женская энергия - тьма, холод, влага, зло, материя, расширение, минус и многое другое. Ян - мужская энергия - свет, тепло, сухость, добро, разум, сжатие, плюс и многое другое.

Планеты Солнечной системы несут на Землю различные потоки Инь и Ян. И эти потоки энергии воспринимают наши органы, среди которых есть органы Инь и органы Ян.

Легкие, печень, почки, селезенка, сердце - используют энергию Инь.

Толстый кишечник, желчный пузырь, мочевой пузырь, желудок - энергию Ян.

Интересно, что даже в названиях органов прослеживается их отношение к своей энергии. Органы, относящиеся к Ян, все - мужского рода, а относящиеся к Инь - женского и среднего. Энергия Ян поступает в мозг, а Инь - нет.

В каждый момент жизни, в каждой точке земного шара эти энергии разные. Нет чистого Ян и чистого Инь. Нет света без тьмы, нет тепла без холода, нет зла без добра, нет добра без зла. И наш организм - это тоже Инь-Ян.

Человек - это сосуд с двумя энергиями - Инь-Ян. Задне-срединный канал Ян и передне-срединный канал Инь стыкуются во рту и в анальном отверстии. При стыковке каналов идет перераспределение энергий по каналам органов Инь-Ян - их двенадцать.

Подпитка каналов происходит ночью, во сне. И, для того, чтобы она произошла, надо, чтобы каналы смыкались. А для этого надо, чтобы и дети, и взрослые дышали носом и держали губы сомкнутыми. И, чтобы мозг получал достаточную энергию для мышления, держите рот закрытым.

Детей с умственной отсталостью отличает постоянно открытый рот.

Распределение энергии по всему организму проходит через железы внутренней секреции: надпочечник - Инь, гипоталамус - Ян.

Каждая железа подпитывается от определенной планеты Солнечной системы:

вилочковая железа - от Луны,

надпочечники - от Марса,

щитовидная железа - от Меркурия,

паращитовидные - от Венеры,

передняя доля гипофиза - от Сатурна,

задняя доля гипофиза - от Юпитера,

половые железы - от Урана,

шишковидная - от Нептуна.

В зависимости от того, как располагаются планеты в каждый момент времени, по-разному работают и железы, а значит, и весь организм в целом.

Железы внутренней секреции реагируют и создают в организме различные восприятия. Вилочковая железа (тимус) - дает прилив сил.

Если примерно в пять часов утра рукой, сжатой в кулак, постучать легонько себя по грудине, можно стимулировать ее работу.

1. Надпочечники - выработка воли, желание быть здоровым
2. Щитовидная железа - это чувства, желания, радость
3. Поджелудочная железа - сознание, совесть, и реагирует она на их присутствие или отсутствие
4. Паращитовидные железы - отвечают за усвоение кальция в организме, который может как заблокировать энергетический канал, так и восстановить проходимость энергии
5. Передняя доля гипофиза - включает логическое мышление, это левое полушарие мозга
6. Задняя доля гипофиза - включает интуицию, это правое полушарие
7. Половые органы - уравновешивают Инь и Ян

От работы желез внутренней секреции зависит наше здоровье, наше восприятие, и наоборот - от восприятия зависит их работа.

От уродливого восприятия надо избавляться, надо воспитывать себя, все в наших силах.

Все железы очень хорошо отзываются на медитацию. А для этого надо хорошо знать месторасположение желез.

А теперь - отчего же зависит скованность, сжатость нашего тела.

Длительное удержание относительного равновесия всех сил обеспечивает здоровье. Болезнь начинается тогда, когда появляется избыток или недостаток какой-либо энергии.

Как было сказано выше, половые органы выравнивают Инь Ян. Но и любая патология идет отсюда же.

Правый яичник и у мужчин и у женщин вырабатывает мужские гормоны андрогены и связан с поджелудочной железой. Левый яичник вырабатывает эстрогены и связан с печенью.

Усиливают производство андрогенов пища и травы, имеющие кислую реакцию. Усиливают выработку эстрогенов щелочные пища и травы.

Поэтому, если вы хотите избавиться от скованности, перейдите на строго раздельное питание.

Вся Вселенная состоит из двух энергий, мужской и женской. Так считали древние китайцы. Они верили, что эти силы постоянно взаимодействуют, дополняют друг друга, проявляются в большей или меньшей степени. Их символами стали "инь" и "ян", изображённые в паре, как знак гармонии двух противоположностей.

Женская энергия

Женское начало и мужское начало есть в каждом живом существе. Одно из них всегда доминирует и вытесняет оппонента, поэтому для человека важно научиться балансировать между двумя полюсами, живущими внутри. Женская энергия - это интуиция, наше внутреннее "Я". Она влияет на восприятие мира, творческие способности, эмоции, ощущения. Это начало помогает контактировать с источником высшей Мудрости. Оно всегда пассивное, часто пытается заполнить пустоту, разливаясь, как вода, лабиринтами сущности.

Символом женской энергии является "инь" - тёмная сторона. Воплощает в себе первоначальный хаос, царивший до возникновения пространства, времени и материи. Это сила, пытающаяся все сжать в единую чёрную дыру, она поглощает энергию, не давая ей возродиться. Как и все в этом мире, "инь" тянется к противоположному - "яну". Мужское и женское начало сопоставляются как положительное и отрицательное, жара и холод, небо и земля, солнце и луна, день и ночь, свет и мрак.

Мужская энергия

В отличие от женской, она активная, даже агрессивная. Ей присущи действия: воплощение "инь" в реальность, его материализация. Мужская энергия - это не внутренние чувства, фантазии и мечты. Она отвечает за мышление, интеллект, речь, логику. Помогает нам действовать в окружающем мире, приспосабливаться к обществу и среде обитания.

Её символ - "ян". Обозначает горячую энергию, что вырывается изнутри и стремится к небу. Обладает качествами "мужских" первоэлементов Воздуха и Огня, тогда как "инь" - Воды и Земли. Женское начало и мужское начало всегда диаметрально разные. Если второе сужает, то первое всегда стремится к расширению, пропитывая собой всё живое на Земле. "инь" - космическая энергия, без взаимодействия с "ян" её воплощение и материализация в мире была бы невозможной. Этот процесс называется творчеством, задатки которого живут в каждом человеке. Гармония мужского и женского начала - шанс проявить свои таланты и развить способности.

Взаимодействие

Гармонизация мужского и женского начала - логичный процесс, ведь ещё издавна люди говорили, что две противоположности неизменно тянутся друг к другу. Как же это проявляется в нашей обыденной жизни? Лучший пример - анализ этапов творчества.

Всё начинается с импульса, фантазии, интуитивного видения. Например, художник мысленно представляет образ будущей картины, он знает, что это неизменно будет пейзаж. Что же это: "ян" или "инь"? Женское или мужское начало? Безусловно, это тёмная энергия матушки-земли, которая заполняет собой всё воображение и подталкивает к действию.

Мастер реагирует на полученную информацию и переносит её на холст - это уже мужское начало. Оно помогает детализировать образы, определить их месторасположение, форму, цвет и ракурс. Без взаимодействия "инь" и "ян" не было бы готового продукта в виде картины. Подавление мужской энергии приводит к тому, что идея остаётся только в нашей голове и не может материализоваться. Если же недостаточно развито женское начало, у человека наблюдаются отсутствие фантазии, бесполезный поиск музы.

Роли

Исходя их всего вышеописанного, их распределение нам понятно. Женская энергия - это руководство к действию, мужская - сам поступок и его результат. При этом отсутствие одной половинки делает жизнь неполноценной, односторонней. Женское начало и мужское начало неразлучны. Их слияние, распределение их ролей 50 на 50 - та идеальная формула, к которой должен стремиться каждый.

Человек - существо однополое. Мы рождаемся женщинами или мужчинами, пытаясь полностью следовать критериям, навязанным обществом и стереотипами. То есть, если вы девушка, то обязательно должны быть плаксивой, чувствительной и нежной. Когда вы парень, то ваш долг - обладать мужеством, твёрдостью, целеустремлённостью, аналитическим логикой. Конечно, наша половая принадлежность влияет на характер и способ жизни: в середине преобладает то, что заложено от природы. Наше задание - максимально активизировать вторую, "чужую" половинку и пытаться интегрировать её возможности в нашу обыденную жизнь.

Мужское и женское начало: символ

Его изображают в виде замкнутого круга. Это означает, что на земле всё бесконечно. Две половинки, поделённые на равные части, закрашены в чёрный и Такой контраст подчёркивает их противоположность и равенство одновременно. Круг разбит не сплошной чертой, а волнистой, что создаёт иллюзию проникновения друг в друга женского и мужского. Смотря на символ, понимаешь, что два элемента влияют друг на друга и взаимодействуют. Это показано с помощью глаз: у чёрного женского начала он белый, у светлого мужского - тёмный. Получается, что "ян" смотрит на мир глазами "инь" и наоборот.

Неразрывная связь противоположностей, её цикличность, не имеющая грани - это несут сквозь века мужское и женское начало. Символ - знак того, что всё во Вселенной создано из двух разных половинок, которые только вместе составляют единое целое. В зависимости от того, в каком состоянии они пребывают - мира или борьбы, человек живёт в гармонии или в конфликте со своим внутренним миром.

История символа

Предполагается, что изначально изображение "инь" и "ян" имитировало вид горы, которая с одной стороны освещена, другая же её половина находится в тени. Такое положение вещей не может продолжаться вечно: Солнце двигается по траектории - соответственно и две стороны горы меняют свои краски. Подразумевалось, что в мире все циклично.

Древние китайцы позаимствовали изображение у буддистов. Точная дата неизвестна, но историки говорят, что случилось это в I-III веках нашей эры. Именно тогда в учении даосизм возникло понятие "мандала" - женское и мужское начало. Картинки, изображающие их взаимодействие, сначала были нарисованы в виде рыбок.

Интересно, но со временем в Поднебесной знаку присвоили и другие значения: например, борьбу зла и добра, соотношение вредного и полезного - всего, что находится на диаметрально противоположных полюсах. Хотя исследователи утверждают, что символ демонстрирует именно природные противоположности, а не нравственные или моральные.

Элементы

Их всего пять. Слияние мужского и женского начала "порождает" огонь, воду, воздух, землю и металл. Это пять фаз существования и его трансформации. Данные сначала возникают, затем развиваются, достигают пика и умирают, при этом не исчезают бесследно, а всего лишь перерождаются в другой элемент. Так происходит бесконечно. Это намёк на существование реинкарнации: может прийти в этот мир в виде животного, растения или другого человека. В перерождение китайцы не верили. Но так как знак им одолжили буддисты, то учение про реинкарнацию постепенно перекочевало из Индии в Поднебесную.

Интересно, но "инь" и "ян" используются даже в медицине. В основе китайской, тибетской и японской наук лежит баланс в организме человека. Его нарушение может привести к болезням и смерти, душевным страданиям и психическим расстройствам. Восстановить равновесие поможет специальная диета и медитация. Женское и мужское начало при этом уравновешиваются, и это приводит к исцелению. Восточная медицина лечит не физические симптомы, а духовные очаги возникновения болезни.

Притяжение

Так как мужское и женское начало присутствуют в каждом из нас в разных пропорциях, то первоначально мы ищем то, чего нам не хватает. Если доминирует "инь", мы тянемся к партнёру с сильным "ян", и наоборот. Пока человек не сбалансирует свои две половинки, на него будут обращать внимание только люди определённого типа характера, способа жизни и даже внешности. Посмотрите на своего партнёра и вы увидите, чего не хватает лично вам.

Если представительница прекрасной половины человечества подружилась с "женщиной" внутри себя, то она становится мудрее. Девушка понимает, что уступить - не признать поражение, а вечное сопротивление не является победой. Мужчина же, наладив контакт со своим "ян", убеждается: источник мужества не в насилии, а в открытом выражении чувств. Пробуждение мягких качеств в представителях сильного пола и твёрдых в их дамах - залог гармоничных отношений, вечной любви и привязанности. Когда женское начало и мужское начало меняются местами, мы лучше понимаем противоположный пол.

Энергообмен

Он очень важен в жизни каждого человека. Люди должны понимать, что нельзя только получать и не давать ничего взамен. Даже если вам упала на голову очередная халява, помните, что за неё рано или поздно придётся заплатить. Часто самым дорогим и важным для вас. Если нарушен принцип энергообмена, человек становится потребителем, теряет уважение, дружбу и успех.

К сожалению, таких людей больше, чем создателей, которые, наоборот, делятся с окружающим миром всем, что имеют, не требуя ничего взамен. И это тоже плохо. Потому что только сбалансировав принцип "даю-беру", мы обретаем себя. Знаки мужского и женского начала, "инь" и "ян", доносят до нас, что только установив связь между половинками энергий, мы достигаем равновесия. В обыденной жизни оно проявляется в таких качествах характера, как уверенность в себе, оптимизм, стремление развиваться и совершенствоваться, познавать мир и людей вокруг себя. Такой человек по-настоящему счастлив и успешен.